职业倦怠主要指对工作积极性低,缺乏兴趣,并时常感到身心疲倦。这种心理会严重影响从业者的工作效率,并严重阻碍其潜能的发挥。教师的职业倦怠研究以教师为对象,研究教师群体的倦怠程度,探究影响倦怠程度的因素,并探索降低职业倦怠程度的方法。本研究在前人调查研究的基础上,以郑州市区高中教师为调查对象,采用问卷调查法,对郑州市区高中教师职业倦怠现状和成因进行调查分析,从而了解郑州市区高中教师当前的职业倦怠程度并进一步探究缓解郑州市区高中教师职业倦怠的方法。调查发现,在教师职业倦怠的三个维度上都表现出显著差异的因素为教龄、职称和任教年级。其中,教龄因素的结果与已有研究不相同:多数已有研究表明“6-10”年教龄的教师职业倦怠程度最高,而郑州市区“11-15”年教龄的教师职业倦怠程度最高。职称因素的结果与大多数已有研究相似:“中教一级”教师倦怠程度最高。高一年级教师倦怠程度最低。结论如下:1、郑州市区高中教师职业倦怠程度总体上不严重。2、大多数已有研究未将“无职称”教师列为调查对象;也未把“是否在编”和“任教年级”列入影响因素;“是否担任班主任”不是影响因素,这与多数已有研究不同,多数已有研究表明,担任班主任的教师职业倦怠程度更高。在这些方面的差异可以作为郑州市区高中教师倦怠调查研究的特殊结果。3、郑州市区高中教师的职业倦怠成因调查结果表明郑州市区高中教师职业倦怠的产生与教师个人情况、所处社会环境和职业条件密切相关。文章根据调查结果从个人、社会、学校这三个角度提出降低郑州市区高中教师职业倦怠程度的一些建议。