自2016年习近平同志提出“健康中国”的概念以来,为提高人民的健康水平,促进社会主义各项事业健康向上发展,党中央国务院先后出台了多项指导性文件,将健康中国2030上升到国家发展战略,明确指出了当前及今后一段时间健康事业在国家发展中的重要作用。高校是国民教育系列中的顶层结构,高校教师的健康水平对高校教学质量和科研业绩有着重要的影响。但长期以来由于教学工作压力繁重,科研压力大等原因相当部分教师的健康状况令人担忧,甚至出现英年早逝,未老先衰等严重身心健康问题。体育是主动健康的一种重要表现形式,对发展身体素质提高健康水平、愉悦身心等方面有着重要的作用。在此背景下,高校教师体育锻炼行为的研究与促进是“健康中国”全方位全周期健康要求的题中之义。本文以桂林市10所高校为调查对象,主要运用问卷调查法、观察法及访谈法等收集了703份桂林市高校在职教师的问卷及各高校的校工会、公共体育部及校医院等相关部门的材料。并通过数据分析,依据性别、年龄等类别交叉分析,对教师们进行了差异性比较。发现桂林市高校教师体育态度、体育行为及身体健康状况总体情况良好,但同时也很大程度上存在着“高知难行”的现象,即较高健康意识和健康知识,但却难以付诸行为。同时在性别、年龄两个维度上存在着显著地差异性。尤其值得注意的是在31-40岁这一被称之为“青椒”的群体中存在闲暇时间少、体育行为缺及身体健康指数低的问题,有超过五分之一的青年教师患有超重、高血压、高血脂等身体疾病。性别因素方面,女性仍然是家庭照顾的主力,家庭因素严重影响了锻炼的时间,特别是孩子尚在中小学学龄的女教师,受传统观念影响,承受着工作家庭两大压力,从而使得几乎无法脱身进行体育锻炼行为。从体育健康意识、体育锻炼动机、个人闲暇时间、场地器材及运动伙伴五个方面分析了影响桂林市高校教师参与体育锻炼行为的因素。可以看出,高校教师体育锻炼意识普遍较高,动机主要以增进身体健康状况为核心,但终因工作压力大、家庭负担重、闲暇时间少等主体因素,及场地设施不合理、运动伙伴匮乏等因素,使得高校教师参加体育锻炼行为存在着“高知低行”或“高知难行”的窘境。据此,文章提出了“精准促健”等针对性改善思路,并认为高校教师属高知群体,他们相对一般社会群体有着更高的健康知识和健康意识,体育锻炼行为动机也极为清晰,因此该群体当前所急需解决的是如何从高强度的工作、生活压力之中解放出来,从而实现体育锻炼行为的“知行合一”。这需要政府与高校管理者致力于如何更好地完善高校教师管理制度,引导高校教师有条件走向保障“身心健康”体育锻炼行为,这将是“健康中国”计划实施的关键一环。