小学高年级学生参与多元化的休闲活动，有助于改善其休闲生活质量，实现身心健康成长。而休闲参与与休闲阻碍是衡量休闲生活质量的重要指标。　　休闲参与是指个人在自由的时间下，实际参与休闲活动的频率和类型，其目的在于满足个人的需求。休闲阻碍是指个人参与休闲活动时，可能导致个体不愿意参与休闲活动、中断休闲活动、或使得个体无法获得休闲满足感的支配或干扰因素的总称。如何有效提高学生的休闲参与度，降低休闲阻碍，从而提升休闲生活质量，是一个值得探讨的问题。　　本研究旨在了解小学高年级学生的休闲参与与休闲阻碍的现状，并探讨不同背景变量在休闲参与与休闲阻碍上的差异情况，以及休闲参与与休闲阻碍之间的相关性，以期有助于小学高年级学生建立正确的休闲观念与行为，为降低休闲阻碍影响和提升休闲生活质量，提供有效的指导。　　本研究以广州市天河区公立小学高年级学生为研究对象，采用随机抽样法进行问卷调查，共得有效样本362份。经描述性统计分析、独立样本t检验、单因素方差分析、皮尔逊积差相关分析、解释型回归分析等统计分析后发现:小学高年级学生的整体休闲参与度偏低，在知识文化类和娱乐类休闲活动参与最多;小学高年级学生的整体休闲阻碍处于中等水平，主要来源于人际阻碍和结构性阻碍层面;小学高年级学生的休闲参与受性别、年级、家庭社经地位影响而存在显著差异;小学高年级学生的休闲阻碍受家庭社经地位影响而存在显著差异;小学高年级学生的休闲参与和休闲阻碍之间存在有显著负相关;小学高年级学生休闲阻碍的整体休闲阻碍及人际阻碍、结构性阻碍两个层面能有效解释休闲参与，休闲阻碍三个层面的联合解释变异量为26.3％。　　最后，根据实证分析及结论，对政府行政部门、学校、家长提出以下建议:发挥政府导向功能，营造良好休闲环境;开拓学校休闲教育的有效阵地，促进学生健康成长;强化家庭休闲教育意识，发挥教育先导作用。