随着国家生育政策的放开、孩子教育对家长参与度要求的日益提高,以及一线城市工作压力大等问题,越来越多的职业女性为了解决工作与育儿之间的矛盾,选择暂时或永久性地退回家庭成为全职妈妈。可是,全职妈妈在解决了工作和育儿的矛盾之后出现了新问题。2016年,智联招聘网通过对职业女性生存现状的调查研究发现2/3以上的职业女性拒绝成为全职主妇。因为缺少独立的经济来源、社会认同和国家政策保障,同时女性家务劳动价值被忽略、个人社会价值消失等原因,导致全职主妇普遍存在自我评价偏低、焦虑、缺少安全感等问题。考虑到母亲对于孩子的健康成长具有重要影响,同时也对家庭和谐起着重要作用,因此,本研究通过深入了解全职妈妈的身心状况和生存现状,探索进一步改善其生涯发展困境,获得满意生活的有效途径。为清晰地勾画出全职妈妈的心理健康、生涯发展状况和她们对未来的期待,研究一采用半结构化访谈,对朋友圈招募到的8位全职母亲以电话访谈的形式搜集信息,并对访谈收集到的数据进行编码和分析,得到以下结论:1、绝大多数全职妈妈是为了孩子教养而放弃工作者角色,而选择了这一生涯角色。2、全职妈妈均经历过从职场退回到家庭的或长或短的“黑暗期”,亲人的支持是其适应成功的关键因素。3、全职妈妈的生活重心在家庭,尤其是孩子身上,易导致价值感缺失。4、自我评价偏低、缺乏自信和安全感。5、渴望成长并重拾价值感等。基于研究一的结果,研究二试图通过帮助全职妈妈提升心理资本水平,间接提升其核心自我评价和综合幸福感水平,以促进个人身心健康,并进一步促进亲子关系、家庭和谐、社会稳定。基于Luthans的心理资本干预模型,并借鉴其它学者的心理资本干预的研究结果,设计了聚焦于乐观维度的心理资本团体干预方案,以期提升全职妈妈的心理资本水平,并进而提升其核心自我评价和综合幸福感水平。研究二将21名被试根据其主观意愿分成实验组（N=10）和对照组（N=11）并进行同质性检验后,对实验组进行为期1个月共3次的聚焦于乐观维度的心理资本团体辅导和个人积极日记练习相结合的综合干预,对照组不做任何干预。通过对两组被试前后测和追踪测量的数据结果进行分析,验证研究假设,即团体干预对于被试心理资本、核心自我评价、综合幸福感水平具有提升效果,且干预效果具有持续性。（1）干预前,两组被试在心理资本、核心自我评价和综合幸福感水平上均不存在显著差异,干预后通过协方差分析发现实验组被试的心理资本、核心自我评价以及综合幸福感水平与干预前测相比出现显著差异,而对照组在干预前后没有显著差异。（2）1个月后的追踪测量发现实验组的心理资本、核心自我评价以及综合幸福感水平与干预后测相比没有显著变化,与干预前测相比达到极其显著性差异。最终的研究结论如下:全职妈妈普遍存在自我价值感偏低,个人价值认同附着在孩子的成长和丈夫的评价上的现象。聚焦乐观维度的心理资本团体干预能有效的提升全职妈妈的心理资本水平,进而提升核心自我价值和综合幸福感水平,且提升效果具有持续性。