首先，本文从服装业的浪费现象出发，简要分析了服装整个生命周期中的资源消耗和环境问题，在明确可持续设计的范畴后，引出了广义零浪费时尚的三种设计方法——升级再造、重新构造及狭义的零浪费设计。其次，狭义的零浪费设计被作为本文研究的重点，从历史的角度出发寻找零浪费服饰的最初形态和发展变化，为零浪费设计的研究提供理论基础。再次，收集并梳理总结了近现代对零浪费设计有突出贡献的设计师、设计作品及设计方法，为更多的零浪费设计提供创新参考和设计思路。最后，在对零浪费设计理论和技术总结的基础上，进行了零浪费设计实践——奥司维面料在经过原料、加工过程的分析及基础性能的测试后被作为本文设计实践的可持续面料，利用直线化的现代样板进行了零浪费的款式和样板设计，融合传统云头图案及现代镂空的表现手法，最终制作了一系列基于零浪费技术的可持续时装。