自班杜拉提出自我效能感的概念之后，它便成在各个学科掀起了研究热潮。然而，在国内，英语学习效能感的研究，更多地局限于对相关性、来源等方面的研究，比如，英语学习自我效能感与学业成绩，归因，学习策略，学习动机等的相关性研究。虽然英语学习自我效能感已被证实对英语学习能产生重要的影响，但极少研究关注于英语学习自我效能感的培养和提高。另一方面，心理暗示在近30年也引起了极大地重视，并已广泛得应用于医疗，教育等方面。但是，我们仍然需要对心理暗示进行广泛的研究，以对其进行更深入的了解。因此，本研究旨在证实心理暗示是否能有效提高高中学生的口语效能感。在实验中，采用了定性研究和定量研究，包括问卷、口语测试、访谈。82名来自南昌三中的两个班级的学生被选为研究对象，并且在实验中分别设计为实验班和控制班。所得实验数据使用数据软件SPSS17.0进行分析和处理，主要采用T检验和Pearson相关性测试。就实验结果，总的来说，经过一个学期的心理暗示训练后，实验班相对控制班而言，在口语效能感和口语能力方面，取得了更大的进步。此次研究的主要成果如下：第一，心理暗示能有效地增强学生的口语效能感。多种类型的暗示都对学生学习产生了不同程度和形式的影响。第二，高中学生的英语口语效能感普遍处于中等的水平。第三，高中学生英语口语效能感和口语能力有相关性。其口语效能感与口语流利度的相关系数为0.836(P=.000)，与口语句法复杂度的相关系数为0.371(P=.043)，与口语句法多样性和0.630(P=.000)，与口语准确度的相关系数为0.798(P=.000)。在最后，通过此实验所获得的结果，作者给出了些教学启示，以及此研究的局限性，并为今后的研究给出了建议。