效能信念对人的行为具有调节作用,它不能引起人的行为,而是对人的行为的发生与否及结果产生调节作用。龙舟运动作为高度相互依赖的团队项目,运动员的集体效能感水平对运动队的运动表现有较大的影响。集体效能感会影响团队成员对团队努力的投入程度,在团队成员失败时提供继续前进的动力。本文以大学生龙舟运动员在运动中的集体效能感为研究对象,通过在训练中对运动员集体效能感进行培养和测量,探究运动成绩与集体效能感的变化关系。获得性经验为集体效能感的重要影响因素,动机氛围是集体效能感的特殊影响因素,将比赛前后的集体效能感变化作为研究重点,通过目标设置和成败归因探究集体效能感对龙舟队比赛成绩的影响。本文采用文献资料法,了解运动领域集体效能感的功能作用、测量及培养的研究现状。本研究以集体效能感的四个主要信息源(获得性经验、替代性经验、言语说服以及生理与情绪状态)为切入点,结合龙舟运动的特点,通过实验法对龙舟队进行集体效能感培养。采用问卷调查法、访谈法和数理统计法等多种方法,对训练和比赛中集体效能感的变化和影响进行分析研究。实验结果表明,在训练阶段中,运动队集体效能感的变化趋势同训练成绩的变化趋势呈正相关,三月至六月训练阶段呈上升趋势,九月至十月两者保持较稳定。在比赛阶段中,根据运动队的能力水平设置目标,集体效能感水平与目标难度呈正相关,目标难度低,集体效能感水平也降低,目标难度适宜具有挑战性,集体效能感水平也较高。成功的比赛经验能有效提升集体效能感水平,高集体效能感的团队将失败的比赛经验归因为内部可控的因素(努力)或外部不可控因素(运气)。对实验结果进行分析和讨论,本研究得出以下结论:(1)在技能训练过程中针对性地对集体效能感四个信息源进行干预,随着龙舟队技能水平的提高,集体效能感水平也随之提高。集体效能感与运动成绩呈正相关,较高的集体效能感水平可以帮助运动员保持最佳的技能状态。三月至六月的训练准备时间长,训练效果好,因此集体效能感变化稳定且呈上升趋势。九月至十二月训练准备时间短,九月水上技术配合训练不佳,对运动成绩和集体效能感影响较大,集体效能感总体呈下降趋势。(2)在龙舟队的能力范围内,设置具有一定难度和挑战性的目标能有效提升运动队的集体效能水平。(3)比赛的经历比平常训练对集体效能感的影响大。成功的比赛经验能有效提升龙舟队的集体效能感水平,对失败的比赛经验进行正确的归因可以保持龙舟队的集体效能感水平。(4)集体效能感与情绪状态互相影响,高集体效能感水平可以帮助龙舟运动员缓解紧张和焦虑等负面情绪状态,以良好的心理状态积极应对比赛。(5)高集体效能感的龙舟队通过所选择的任务和环境类型调节其行为表现,促进龙舟队采取积极的方式塑造成功的团队行为。