大学男子足球运动员小场地比赛跑动表现与能量消耗研究

来源 :上海体育学院 | 被引量 : 0次 | 上传用户:maria76
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了解和掌握足球项目的负荷情况,有助于完善学界对足球项目特征的认识。足球项目外部负荷的主要构成是跑动表现,内部负荷的集中体现是能量消耗。随着实践应用的深入和研究技术的升级,全球定位设备已经被广泛应用于足球等集体球类项目。然而,学界对全球定位设备的关注以外部负荷为主,较少报道该设备在测定能量消耗等内部负荷时的准确性。小场地比赛是足球训练中的常见方法,不同类型小场地比赛对球员跑动表现和能量消耗有着怎样的影响,小场地比赛中不同位置球员之间的表现是否存在差别并不知晓。为解答相关问题,本研究首先检验了全球定位设备在测定足球直线跑和变向跑能量消耗时的效度;其次,运用全球定位设备和变速跑能量消耗计算公式,对足球训练中不同小场地比赛展开分析,探究了三种类型足球小场地比赛对球员跑动表现和能量消耗的影响;最后,对足球小场地比赛中不同位置球员的跑动表现和能量消耗进行了差异比较。研究一(第三章)比较了两种测量方法下大学男子足球运动员直线跑和变向跑能量消耗的差异。招募大学男子足球运动员20名,运用气体分析仪(K4b2)和全球定位设备(Ctatpult S5)测定逐级递增跑速(速度7.5-10.0km·h-1,每3min递增0.5 km)下直线跑和20m180°变向跑的能量消耗,对测定结果进行双因素方差分析和一致性检验。结果显示:在7.5-10.0 km·h-1,气体分析仪测得直线跑能量消耗为4.42-4.65J·kg-1·m-1,显著低于变向跑能量消耗5.65-6.64J·kg-1·m-1(P<0.01);全球定位设备测得变向跑能量消耗为4.89-5.65J·kg-1·m-1,显著低于气体分析仪;直线跑下两种方法测得的能量消耗差异均值为0.29J·kg-1·m-1,变向跑下两种方法测得的能量消耗差异均值为0.93J·kg-1·m-1。说明在低速跑状态下,大学男子足球运动员20m180°变向跑能量消耗随跑动速度递增而升高;气体分析仪和全球定位设备在测量直线跑能量消耗时一致性良好,在测量变向跑时一致性较好。考虑到足球项目的跑动形式以变向变速跑为主,因此在实践中借助全球定位设备测定球员的能量消耗具备一定参考价值。研究二(第四章)探究了三同类型(4v4、6v6和8v8)足球小场地比赛对大学男子足球运动员跑动表现和能量消耗的影响,并比较两种划分标准(跑动速度和能量消耗)下高强度活动比例之间的差异。运用全球定位设备测定20名大学男子足球运动员8场4v4、6场6v6和4场8v8小场地比赛(3节,每节6min,节间间歇90s)的跑动数据,基于加速度和变速跑能量消耗计算公式计算能量消耗。结果显示:总跑动距离随小场地比赛人数增多而显著升高,8v8小场地比赛的中速跑距离显著高于6v6和4v4(P<0.01),4v4小场地比赛的中高速跑距离和高速跑距离显著低于6v6和8v8(P<0.01);总变速和低减速次数随小场地比赛人数增多而显著降低,4v4小场地比赛的低加速、中加速和中减速次数显著高于6v6和8v8(P<0.01);能量消耗和代谢功率随小场地比赛人数增多而显著升高(P<0.01);以跑动速度为划分标准的高强度活动比例(11.35-13.34%)显著低于能量消耗(17.00-18.07%)。说明在一定人数范围内,如保持球员相对面积一致,人数较多的小场地比赛更适合发展大学男子足球运动员的持续跑动能力,人数较少的小场地比赛更适合发展球员变速等灵敏能力。以跑动速度为标准的划分方式低估了高强度活动比例,这在人数较少的小场地比赛中尤为明显。研究三(第五章)分析了不同位置大学男子足球运动员小场地比赛中的跑动表现和能量消耗。对18场小场地比赛中的100人次非门将数据进行标准化(1min)处理。结果显示:总跑动距离、低速跑距离、中速跑距离和中高速跑距离呈现出位置上的差异;前锋总变速次数显著高于中场(P<0.01),前锋最高加速次数显著高于中场和后卫(P<0.05),后卫最高减速次数显著高于中场(P<0.05);中场能量消耗显著高于前锋和后卫(P<0.01),前锋能量消耗显著高于后卫(P<0.01)。说明足球小场地比赛中,大学男子足球运动员的跑动表现和能量消耗具有明显的位置特征,小场地比赛对中场跑动能力、前锋高加速启动能力和后卫高减速制动能力的要求,明显高于其他位置。小场地比赛中以跑动速度为划分标准的高强度活动比例,显著低于能量消耗,这种差异在对高强度活动要求更高的位置上更突出。基于上述研究可知:1)相比于便携式气体分析仪,全球定位设备在测定足球变速变向跑能量消耗时具备一定效度。2)教练员应结合不同小场地比赛人数下球员的跑动距离、变速次数和能量消耗等指标,安排小场地比赛计划,针对性地培养球员的身体素质。3)足球小场地比赛对于发展中场的跑动能力、前锋的加速能力以及后卫的减速能力有着显著效果。4)足球实践中,建议采取将能量消耗作为高强度活动比例的划分标准,进而更客观地反映足球项目的负荷特点。
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