第四次翻译高潮正在中国蓬勃开展,科技翻译在这次翻译高潮中占据了重要地位。而科普作品作为科技文本的变体,其写作体裁将文学与科学结合,旨在用通俗易懂的语言,向大众宣传和普及科学技术知识和社会科学知识,提高大众的科学素养。但就目前科普工作的水平、普及程度、科普读物的质量和科普工作的投入来讲,国内科普工作进展不容乐观。因此引进优秀的国外科普著作,当前仍是繁荣我国科普创作的重要途径。《科学美国人》始于1845年,是美国最早发行的科普杂志,有150多位诺贝尔奖得主为其撰过稿,是大众化的高水平学术期刊。图里第一次明确提出翻译是由“规范”制约的活动;他的翻译规范理论是描述性翻译研究的重要成果。该理论从具体案例分析出发,将翻译活动置于更广阔的社会文化背景下,从初始规范、预备规范和操作规范三个方面,探讨了译者在翻译过程中的总体选择、选材原因、翻译直接性以及具体的翻译策略,勾勒了译者翻译过程的全貌。鉴于此,本报告基于译者翻译《科学美国人》杂志下“心理”和“健康”专栏文章的实践,其中选取的文章内容与当下热点话题COVID-19结合,旨在分析此次翻译实践中遵循的翻译规范,探索科普翻译的翻译规范。在初始规范上,译者选择了“充分性”和“可接受性”相结合的策略。在预备规范上,译者选择了与新冠影响下的大众心理健康有关的科普作品,希望传承国内翻译科普作品的实践、缓解新型冠状病毒肺炎造成的社会心理压力、促进中西方文化交流。在操作规范上,就母体规范而言,译者使用了译者注补充必要的信息,便于读者更好理解文章。就篇章语言规范而言,译者在词汇上使用了增译、动词化和词义延伸的翻译策略;在句法上使用了切分和结构重组的翻译策略;在文本风格上探讨了专业术语和西方文学作品的翻译策略。本文以图里的翻译规范理论为理论指导,探究了译者在科普翻译实践中遵守的规范,希望能拓宽翻译规范理论在科普文本中的适用性,为今后的科普翻译实践提供一定的指导意义。