随着科技的迅猛发展,人类社会进入了知识爆炸和全球化时代。终身学习和终身教育成为社会的主导学习理念,建设学习型社会已经成为全球教育目标。认知理论以及人本主义思想的影响使人们越来越重视学习过程,重视学习者主体。在全球向学习型社会过渡的过程中,培养学习者的自主学习能力和学习方面可持续发展的潜力显得尤为迫切。学习者自主是近二十多年来外语教育界和应用语言学界研究的热点。本文在文献综述的基础上,试图从自我效能角度来探究学习者自主问题。自我效能理论是由美国心理学家班杜拉于1977年提出的。班杜拉认为,自我效能感是个体对自己能否有效地进行学习或其它某一行为的能力判断,是自信心在某项任务中的具体表现。它通过选择过程、认知过程、动机过程和情绪反应影响个体的行为。自我效能信念是一种非常重要的个体因素,它与学习者自主的关系如何,目前国内还少有相关的研究。本研究的目的是通过调查非英语专业学生目前的英语自我效能信念和学习者自主状况及探索它们之间的关系,发现存在的问题并找到解决问题的办法,从而更有效地帮助学生提高自主学习能力和学习效能。作者对山东省两所大学200名学生进行了问卷调查。问卷包括英语学习效能感问卷和英语学习者自主问卷。本论文的数据分析是通过SPSS11.0统计软件包进行的。为了更详细地了解哪些因素影响了学生的英语自我效能信念,作者还对任选的十名学生作了访谈。调查结果表明:(1)中国非英语专业学生对英语自主学习具有肯定的态度,然而他们目前的自主学习能力却相当低;(2)他们目前的英语自我效能信念较低,特别是具体的听、说、读、写的自我效能信念更低,其原因主要是由于缺乏学习策略训练、成功体验等造成的;(3)他们的英语自我效能信念和英语自主学习能力之间有着正相关关系;(4)男女学生和不同专业学生之间在英语自我效能信念和自主学习能力上没有明显差别。基于以上调查结果,作者提出了一些提高学生英语自我效能信念和自主学习能力的办法,其中主要有帮助学生学会设立现实目标;让学生体验成功;引导学生进行正确的归因;善于利用榜样;激发教师和学生学习者自主的意识和对学生进行学习策略训练等。