注意是意识对客体或活动的指向性与集中性。注意具有选择功能、维持功能、调节功能和整合信息的功能，在人类信息处理和各种认知活动中具有非常重要的作用，也是个体完成各种行为的重要条件。注意品质的好坏直接关系到人能否对事物清晰的认知、更准确的反应和进行更可控有序的行为。中国社会心理学会在首次对全国青少年注意力状况的调查中发现：58.8％被访学生自认为上课时能集中注意力，但仅有39.7%的被访学生表示在课堂上能持续集中注意力达30分钟以上；而在自习时间，可以集中注意力者只有48.6%。有超过90%的学生表示“希望”或“非常希望”得到提升学习注意力的方法，其中仅有16.1%的青少年从师长或其他社会机构得到过引导。　　本研究利用网球运动对参与者的注意品质要求较高，以及处于青春发育时期的青少年正是发展注意品质的良好时期等特点，发现网球运动对的提高青少年注意品质的有效性。　　研究表明：网球运动是一项对青少年注意品质提高非常有益的体育运动。参与网球运动能够显著提高青少年注意品质总体水平,其注意总体水平主要是通过注意分配水平和注意广度水平的显著性变化来提高的。参与网球运动的青少年注意品质总体水平及四项特征水平的提高与其个性无显著性相关。建议有网球场的中小学尽量多利用体育课、课外活动、大课间等时间组织学生开展网球运动，以提高其注意品质水平。有条件的研究者或教师积极开展网球研究和教学活动，并进行较本研究时间更长的研究，以进一步确定网球对青少年注意品质的影响。教师或研究者在进行网球教学或研究过程中多积累提高注意品质的教学方法。