简·亚当斯是美国历史上著名的改革家、社会活动家、女权主义者、和平主义者和人道主义者。她毕生致力于改革与和平事业，既取得了巨大成就，也遭遇过重挫。本文拟通过考察简·亚当斯生平的两大实践活动：创建“赫尔之家”和参与领导和平运动，探究亚当斯在从事这两项事业时所体现并孜孜以求的人道主义精神。早年，简·亚当斯就对贫困问题有一定的认识，在经历7年的困惑期后，亚当斯最终走上了定居贫民窟的道路。“赫尔之家”的创办为广大弱势群体，如少年儿童、移民、妇女以及劳工等，提供了各式各样的人性关怀、便民服务与援助，深受社会和人们的关注和认可。经过多年的发展，“赫尔之家”取得累累硕果。简·亚当斯本人也成了美国人民的女英雄，誉满全美。为了泽惠更多的百姓，为了谋取更多人的幸福，简·亚当斯还参与市政和国政，进一步推动美国的社会改革事业。一战爆发后，简·亚当斯转向参与领导和平运动，为实现世界和平不懈努力。其间，亚当斯遭遇重重困难与挫折，并一度处于孤立无援之中。不过，最后亚当斯重新得到社会的认可与赞赏。简·亚当斯的实践既是对社会历史现实的一种反应，又体现了深厚的人道主义精神，以及对人道主义理想情怀的追求。只是，不管是亚当斯本人，还是这种人道主义精神，都有这样那样的局限性。不过，我们揭示这些局限性并不是要否定亚当斯及其精神，相反，是为了向读者展现一个真实的亚当斯，并凸显这种人道主义精神的难能可贵。