本文从我国日益加剧的人口老龄化和老年旅游发展存在的问题的背景出发，以养老旅游为主要研究对象，从人口学、经济学、旅游学等多个学科对养老旅游做了相关的理论探讨和实证分析。 首先，从养老旅游的背景分析入手，提出养老方式是老龄化社会面临的新挑战，异地养老是养老方式的新发展，老年旅游是养老方式的新形式，而养老旅游的发展可以克服异地养老和老年旅游的弊端而又发挥其全部的优势。当前养老旅游在国内很多地方发展迅猛，但却在理论上缺乏系统研究。发展养老旅游，可以促进异地养老事业、人口健康老龄化和可持续发展，可以促进老年旅游的发展，可以促进养老旅游的研究和旅游目的地发展。 其次，对昆明发展养老旅游进行了理论探讨。基于所占有的文献资料，结合在昆明、海南等地的实地调查和深入访谈，对养老旅游的概念、特征进行了归纳和总结。同时，将老年人口迁移的两大理论——人口迁移的推拉理论以及人口迁移的生命周期理论引入到养老旅游中，进行了深入的理论分析。其中推拉理论主要分析了养老旅游迁移的原因、迁移量、迁移方向以及迁移的特征；生命周期理论主要分析了养老旅游在老年人口迁移中所处的阶段及地位。 再次，对昆明养老旅游进行了实证分析。通过对昆明发展养老旅游的条件和优势分析表明：昆明发展养老旅游有环境、资源、旅游条件好和消费成本低的优势；昆明发展养老旅游具备了一定的主客观条件和政策条件。在条件和优势的分析的基础上，基于对昆明市和海南省两地的问卷调查和实地访谈，运用SPSS的数理统计和比较研究等方法，对昆明养老旅游的需求和供给进行了总体描述和相关关系的定量分析，结合海南省养老旅游的需求定量分析和供给定性分析，对两地进行了对比研究。通过需求分析得到昆明养老旅游的市场定位、养老旅游市场需求现状及潜力、养老旅游以及养老旅游者的基本特征；通过昆明养老旅游供给分析，指出了经营单位的现状及经营情况；通过昆明与海南需求对比分析，归纳出国内养老旅游的基本特征，并对前面的理论研究结论进行验证；昆明与海南供给对比分析为昆明养老旅游发展提供借鉴与反思。 最后，根据以上昆明发展养老旅游的条件和优势以及供求分析，指出了昆明发展养老旅游存在的问题和相应的对策措施。昆明发展养老旅游存在政策、养老旅游环境以及相关单位在认识、产品服务、设施设备、具体运作、营销以及人力资源上的问题。因此，对昆明发展养老旅游从政府、老年公益组织的工作，养老旅游机构、设施的建设，人才培养，宣传促销，联合体建设以及理论研究六大方面提出了相应的对策措施。