随着经济全球化的发展,同声传译以其高效、省时的特点,在国际会议及演讲中得到了广泛使用。在同声传译实践中,能否流利地产出听众容易理解的语言,是判断口译质量的基础。停顿是阻碍口译流畅性的一个重要因素。同声传译中的不当停顿一般发生在目的语输出环节,表现为有声停顿和无声停顿。频繁的不当停顿会影响目的语的流畅性,降低口译的完整度和效果。本篇口译实践报告以2019年日照发展大会演讲模拟同声传译为基础,分析了在同声传译实践中出现不当停顿的原因,并针对出现不当停顿的现象提出了相应的解决方案。考察发现,通过运用译前准备、有效预测、顺句驱动、适应演讲者语速和模糊表达等策略,可以有效帮助译者提高口译能力,减少不当停顿的次数,从而提高目的语输出的流畅性。本次口译实践在一定程度上具有建设性的意义。译者在本篇报告中总结了同声传译实践中的不当停顿现象,并提出了针对性的建议,有助于解决口译实践中的问题,为未来的口译学习者和口译工作者提供有益的参考。就译者本身而言,此次口译实践活动可以练习其口译技巧,提高其口译水平。