体育锻炼不仅可以增强体质,促进身体各器官的良好发育,提高免疫力,而且还能对人的心理健康带来积极的影响,当今社会对体育锻炼和心理健康的关系研究已成为心理学领域中研究的重要课题。但是我国西部地区中学生的体育锻炼和心理健康的问题并没有引起社会的重视。本研究以成都市第46中学高中学生为例,对这一领域的一部分问题进行了深入研究,为充分的挖掘学生体育锻炼对促进学生心理等方面的良好发展提供可靠的依据。这次研究采用了国际上通用的症状自评量表SCL-90和自己设计的问卷调查表,随机的对成都市第46中学150名高中学生进行了体育锻炼状况和心理健康水平的调查。结果：1、通过对成都市第46中学高中学生心理健康的调查研究,有7.64%的高中学生明显存在的心理健康问题,主要症状表现为抑郁、焦虑、偏执、人与人之间关系的敏感性、强迫症。2、课题从社会学、心理学角度对成都市46中学高中学生的体育锻炼和心理健康水平的关系进行了较深入的研究分析,分析表明经常参加体育锻炼的高中学生的心理健康水平明显的高于不经常参加体育锻炼的学生,尤其在上述主要的心理健康问题上有着明显的差异。3、本研究通过针对学生心理健康方面存在的主要问题,提出通过体育锻炼的方法来有效地促进心理健康,预防心理疾病的调节方法,从而为解决成都市46中学高中学生心理健康问题提出可靠的理论依据和科学系统的实践方法。