青少年篮球运动员功能性动作测试(FMS)水平分析与评价研究

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本研究的目的在于通过使用FMS测试河北省青少年篮球运动员的功能运动表现,进而分析判断运动员的基本运动动作能力和身体功能的不对称性,有利于教练员采取有效的评估模式对青少年的基本动作模式进行评估,并纠正可能的功能障碍,对预防潜在的运动伤害发生,提高青少年篮球运动员科学化训练具有重要的实践意义。研究采用FMS测试的方法获得河北省青少年篮球运动员完成FMS测试7个动作的得分,并进行统计学分析与评价,研究结果表明:1受试青少年篮球运动员FMS测试评分的整体平均分为13.56±1.07分,其中FMS灵活测试为4.51±0.45分,达到中等水平;FMs动作测试为5.93±0.39分,FMS稳定测试为3.11±0.36分,未达到中等水平。从单项测试上看,深蹲(DS)测试得分和俯卧撑(TSP)测试得分处于较差水平。2青少年篮球运动员FMS测试单侧测试结果表明,在跨栏步(HS)测试(P=0.046<0.05)和肩部灵活性(SM)测试(P=0.018<0.05)中,左右侧得分具有显著性的差异。3在肩部灵活性(SM)测试和俯卧撑(TSP)测试成绩上,男女篮球运动员具有显著性差异;在深蹲(DS)测试和肩部灵活性(SM)测试成绩上,篮球后卫运动员与中锋和前锋相比具有显著性差异;随着训练年限的增加,FMS测试结果会随着训练年限水平不同呈现下降趋势,但不同训练年限运动员之间差异无统计学意义。研究结论:受试青少年篮球运动员FMS测试评分≤14分;动作模式FMS测试与稳定性FMS测试均未达到中等水平,深蹲(DS)测试得分和躯干稳定性(TSP)测试得分普遍偏低;某些单项FMS测试结果表现出性别差异、位置差异,但无训练年限差异。FMS测试的方法可评估篮球运动员完成基本动作的表现。
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