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目的：观察针刺干预亚健康态入睡障碍的临床疗效，并与推拿、药物干预方法进行对比，研究针法干预亚健康态入睡障碍的后续效应。方法：本试验采用随机、对照的方法，将符合纳入标准的95例亚健康态入睡障碍患者，随机分为三组，再随机选用针刺、推拿、药物进行治疗，均治疗并观察4周，治疗结束后再追踪观察30天后进行疗效评价。通过记录治疗前后及治疗结束30天后匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）积分、入睡时间得分，进行统计分析，评定治疗前后入睡障碍改善情况，判断临床疗效。结果：治疗结束30天后，针刺组、推拿组、药物组总有效率分为70.00％、35.48％、34.48％，经统计学分析，三组间总有效率比较差异有统计学意义（P＜0.05)。治疗结束30天后与治疗前三组入睡时间得分差值、PSQI总积分差值比较：针刺组＞推拿组＞药物组，差异有统计学意义(P＜O.05)。安全性方面，针刺组与药物组各有2例出现不良反应，推拿组有1例,经统计学分析，差异无统计学意义（P＞O.05）。结论：从治疗前后三组总有效率、入睡时间得分改善程度、匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）来看，三种方法干预亚健康态入睡障碍均能明显减少患者的入睡时间，延长睡眠时间和减少PSQI积分。但治疗结束30天后，针法干预亚健康态入睡障碍，其改善程度明显优于推拿组与药物组，表明针刺组在治疗结束后仍具有较好的后续效应且无明显不良反应。