健康既是社会发展对现代人在身体、心理和社会各方面的全面要求,也是现代人立足于时代发展、追求高品质生活的一种追求和保障。社会发展的复杂性使人们对于健康的要求日益迫切。基于此,作为大学生进入社会的最后一个“健康加油站”—高校体育课程,具有非同小可的作用。本文从大学校友对其在校期间体育课程的评价入手,将校友的体育锻炼态度和毕业前后的身体活动水平纳入考量范围,探究校友在不同的课程评价情况下,其体育锻炼态度与身体活动水平的变化,并且分析大学校友在毕业前后的不同时期,其身体活动变化的趋势和原因。本文综合体育课程评价问卷、成年人身体活动行为调查问卷和体育锻炼态度量表设计出调查问卷,通过问卷星发放并整理收集了410份问卷,借助SPSS22.0软件进行数据分析。首先分析校友体育课程的评价、体育锻炼态度和身体活动水平的总体情况以及在性别、毕业时间、体育课形式、体育课内容等方面的差异进行统计分析;其次是分析在不同的体育课程评价水平下,校友的体育锻炼态度与身体活动的变化及其可能存在的原因探究。最后分析校友的体育课程评价、体育锻炼态度和身体活动三者之间的关系。研究最终得出结论:1.整体上校友对于其大学期间的体育课程的评价和体育态度处于中等偏上的良好状态,体育课程评价和毕业后的身体活动行为在不同体育课程形式上存在显著差异;2.校友的在校期间和毕业之后的身体活动水平存在显著差异,毕业之后的锻炼行为显著减少;3.女性不论是在校期间还是毕业之后都更倾向于健康和健身类运动,男性则倾向于选择对抗性强的项目,但是毕业之后的参与身体活动行为的人数相比较于在校期间,都存在明显的减少;4.校友的体育锻炼态度与体育课程评价呈显著的正相关、校友的体育锻炼态度与身体活动行为呈显著的正相关、校友的体育课程评价与身体活动行为呈显著的正相关,而根据分析得出校友的体育课程评价在体育锻炼态度与身体活动行为之间具有部分的中介作用。