作为翻译活动的执行者,长期以来,译者一度被视作“隐形人”。直到上世纪七十年代,西方翻译研究的“文化转向”将译入语文化作为研究重点,翻译主体的地位得到重视,译者主体性也逐渐成为译学研究重点。乔治·斯坦纳在阐释学理论的基础上,提出了翻译过程的四个步骤,即信赖、侵入、吸收和补偿。这一阐释翻译观的核心是强调译者主体性的发挥。本次翻译实践报告基于美国医生兼肺癌患者保罗·卡拉尼什的作品《当呼吸化作空气》,借助阐释学翻译四步骤理论,分析翻译过程中笔者经历的四个阶段。一开始是信赖阶段,笔者认同原作的价值和意义。然后到侵入理解阶段,笔者打破语言障碍,从词汇与长句两方面进行侵入阐释,将原文意义传达至译入语读者面前。第三个阶段是吸收阶段,笔者通过吸收原文的意义和语言风格,选择合适的翻译策略,使得译入语读者获得与原作读者一致的阅读体验。最后是补偿阶段,笔者采用多种补偿方式保证原作与译文之间的平衡。在翻译过程中,笔者始终保持积极的姿态,充分发挥译者主体性,以求获得既忠实,又具有可读性的译文。