执行功能在儿童期开始发展，在青年期达到了顶端，到老年期就开始逐渐的下降，人们开始寻找各种方法来减慢或者降低执行功能的衰减。部分研究者开始关注物理运动对执行功能的影响。目前的研究显示舞蹈、跑步、体操等运动可以促进儿童执行功能的发展，有效的降低了执行功能在老年人群中的衰减速度。定向越野运动作为一项新型的户外运动，受到了越来越多人的喜欢。但是，国内尚没有关于定向越野运动对执行功能影响的研究。所以本研究探讨了在大学生人群中，定向越野运动对执行功能的影响。
　　实验一挑选了从事定向越野的专业人士和普通的大学生，对他们的执行功能进行测量，比较两组被试在执行功能上的差异。结果表明，长期从事定向越野的专业人士执行功能的水平要高于同龄的普通大学生，且主要体现在三个方面，抑制功能、刷新功能和转换功能。
　　实验二选择了在校大学生作为研究对象，进行了为期九周的干预实验，并设置了进行定向越野干预的实验组和进行正常体育课授课的对照组，比较两组大学生干预前后执行功能的情况。结果表明，定向越野运动能够有效改善大学生的执行功能，体现在抑制功能、转换功能和刷新功能三个方面，且改善效果不受性别的影响。
　　定向越野运动可以有效地改善大学生的执行功能的水平，为防止老年期的认知功能衰减提供可借鉴的训练手段。