高尔夫球手全挥杆技术特征及其相关身体素质特征的研究

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研究目的:高尔夫已被列入2016年奥运会比赛项目,且作为健身运动之一的高尔夫运动日渐为国人接受。目前国内高尔夫基础性科研工作比较薄弱,球手技术与体能等方面研究亦比较匮乏。本文将以此为切入点,研究高尔夫全挥杆技术特征及基本身体素质特征,并初步探讨二者间的关系为高尔夫教学和训练提供理论依据。研究方法:利用高速摄像机、三维测力台及表面肌电仪等设备,对26位球手使用木杆全挥杆动作进行测试;采集上述原始数据,运用相关软件进行处理;并对所有球于进行力量、柔韧及平衡等身体素质测试。研究结果:1.最大杆头速度指标能够有效区分本研究球手技术水平。2.在本研究各组之间,全挥杆动作中各运动学与动力学参数均呈现规律性变化。3.肌电测试结果在上杆阶段左侧腹外斜为主要用力肌,高水平球手动员左侧竖脊肌及右侧腹直肌协助上杆;下杆阶段则依靠左侧股直肌、右侧腹外斜肌及等肌肉协同收缩完成。4.随着球手全挥杆技术水平的提升,力量、柔韧和平横素质等身体素质呈现明显改善趋势;且实艾心球侧抛和纵跳功率等指标与最大杆头线速度呈中度正相关。研究结论:1.全挥杆动作运动学特征主要表现为下杆阶段用时短、速度快的特点;其亦是高、低水平球手的差异所在,即男子低水平组和女子组均表现为下杆用时相对更长、速度更低。故下杆用时长短是影响最大杆头线速度的重要因素之一。2.全挥杆动作动力学特征主要表现为上杆阶段前足施力减小、后足施力增大;而下杆阶段则相反,高、低水平组比前者下杆阶段前足施力更大。3.本研究中肌肉的活动主要体现在臀大肌、股直肌为全挥杆动力作爆发力的来源;腹外斜肌、腹直肌及竖脊肌共同作用完成爆发力由下肢躯干上部的传递;北阔肌;肱三头肌收缩以实现挥杆动作和对球杆的控制。4.男子高、低水平球手之间身体素质差异显著,高水平球手身体素质整体水平较高,且更为全面均衡。女子球手力量素质比较薄弱,可能是制约其技术水平的影响要素,提示女子球售更应加强躯干和下肢肌肉的力量训练。,5.力量素质是影响全挥杆技术水平的重要因素之一。良好的躯干、下肢爆发力对缩短下杆动作时间和营造最大杆头线速度具有积极的作用。
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