随着我国《全民健身计划（2011-2015）》的提出，长春市城市化进程的快速发展，“智慧城市”的不断建设，生活水平的不断提升，人们对生活品质、健身需求也有了更高的要求。随着移动互联网的普遍应用，腾讯QQ越来越受到人们的青睐，已经成为了人民生活中的一部分。更成为体育运动爱好者的沟通途径。本文主要运用文献资料、问卷调查、数理统计、访谈、观察等方法，对长春市全民健身现状、长春市体育类QQ群发展趋势等问题逐一进行分析。研究体育类QQ群的组成、活动与发展，以及体育类QQ群群体在长春市全民健身发展中的作用。研究结果表明，QQ群已经成为了现代人相互联络的一种重要手段，而体育类QQ群正是网络与体育相融合的集合体，现已经广泛被人们所接受。体育类QQ群群活动逐渐成为人们全民健身的新方法，对长春市全民健身的资源整合起到了一定作用，推动了体育产业的发展，有效的提升了人们的生活品质和健康水平，促进了长春市全民健身事业的发展，为实现“建设幸福长春行动计划”打下了坚实的基础。当然，体育类QQ群群体作为一个新兴的非正式体育群体，在诸多方面还有很多的不足，例如：体育类QQ群群活动中的运动安全问题，监管机制缺乏，活动组织形式随意，群内体育指导员缺少正规培训等等，这就需要我们进一步加强对体育类QQ群群体的监管，完善体育类QQ群群中体育指导员的培训体系，使体育类QQ群群活动更加完善、规范、科学，进而在长春市的全民健身事业中，充分发挥体育类QQ群的作用，提高市民身体素质，实现全民健身计划。