五人项目是我国竞技健美操项目中最具优势的项目,作为一项集体项目也是对团队水平的整体考验,竞争也最为激烈,近十年来,我国竞技健美水平的飞速发展,并取得世界瞩目的成绩。而健美操世界杯赛作为早期的国际健美操赛事,并作为健美操国际三大赛事之一,每年4月在日本举办,从1984首次成功举办了远东区健美操比赛,到1990年正式改为健美操世界杯赛。本文以2019年日本第30届健美操世界杯赛五人项目的决赛前六名的成套动作作为研究对象,根据国际体操联合会颁布的2017版竞技健美操竞赛规则的评分标准作为依据,采用文献资料法、录像观察法、统计分析、逻辑归纳法等研究方法,对其艺术、完成、难度等方面进行分析,得出我国五人项目的优势与不足。通过研究分析为我国五人项目成套发展提供理论依据与参考价值,为我国五人项目在今后的健美操世锦赛或国际赛事中保持领先地位提供意见。研究表明:1.从成绩分析来看:本次比赛我国两支队伍,从难度得分来看:男子五人以3.9分的难度得分位居首位,混合五人以3.722的难度得分排名第三;而我国两支队伍的艺术分与完成分相对偏低均落后于其他四支队伍位居第五和第六,所以我国应全面重视艺术编排与完成质量。2.从完成方面来看:本次比赛中前三名队伍:越南队、日本队与俄罗斯队的完成质量较好,反观中国队过往的国际比赛资料可知,完成得分一直是我国的优势,但此次中国队派出的两只队伍的完成质量较差,其中中国队的男子五人有明显失误。3.从难度方面来看:我国男子五人队取得了难度的最高分,高分值难度数量选取较多,表明了我国运动员的高难度实力,在难度连接上是唯一一个使用技巧与难度连接的队伍;我国混合五人,是唯一一支选取了2个高难度D组难度的队伍,证明了我国运动员在难度选取上的较大优势。4.从艺术方面来看:我国两支队伍在都选择了交响乐,音乐频率较为适中,相比较俄罗斯队音乐缺乏主题性;在过渡与连接动作的编排上,相比较日本队与保加利亚队的技术类过渡动作数量较少;同伴配合缺少新意;队形编排数量较多、种类丰富,但缺少不规则队形或聚集类队形。5.从托举方面来看:新规则的托举减少至一个,使托举动作的艺术价值远超自身价值,此次中国队的男子五人上法新颖技术性强,作为六支队伍里唯一一个选取技巧类上法的队伍,但相比较越南、俄罗斯等队伍太过保守,缺乏稳定性。