随着物质生活极大丰富的同时，人们开始更多地关注自己的身体，也越来越舍得在自己“身上”花钱，其中以女性的身体消费尤为凸显。女性为了改善自身的外在形象，不惜花大量的时间和金钱在“塑造”自己上。近年来减肥塑身成为女性关注的焦点，其中运动塑身以其安全有效性被越来越多的女性所接受。本文从女性运动塑身消费的现象入手，运用文献资料法和访谈法，首先从参与者的运动行为、消费行为和运动价值取向三个方面对女性运动塑身这一消费现象进行描述。在深入访谈的过程中从女性参与塑身运动的表层原因入手，结合相应的案例深层次地剖析女性运动塑身的初衷和内心诉求。访谈中发现女性在参与运动塑身的过程中的驱动力可以分为两种，一种是通过对自我认同的反思主动地去完善自我、实现自己的个性化需求；另外一种是在“他者”的审视中去被动的按照社会规制来“重塑”自己的身体。前者充分体现了女性的主体性，而后者则将自己陷入到“被看”、“被物化”的漩涡中，丧失了自我的主体性意识。本文阐述了女性运动塑身消费过程中的二元取向及所表现出的特征，通过比较分析中主体性思想体现的差异性，揭示该运动消费现象背后深层次的原因及社会文化隐喻。旨在倡导女性充分发挥自己的主观能动性，重新确立自己身体的主体性，摆脱“被看者”的身份解放自己的身体。正确地判断自己的身体处境，了解自己身体存在的意义与价值，并且尊重自己的内心需求，由内至外地塑造自己的完美形象。同时，倡导社会构建一种公平的社会性别意识，为女性营造健康和谐的发展的环境，以实现女性身体的解放和全面发展。