健身气功对中老年女性注意资源分配和自动化加工的影响

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研究目的:   “调身”、“调息”、“调心”是健身气功练习的三要素,其中“调心”练习是健身气功与其他健身项目的本质区别,大量研究表明健身气功有明显的健身作用,但其对心理方面的影响仍需进一步探讨。利用ERP技术,本研究健身气功对中老年女性前置注意和注意资源分配的影响进行探讨,为健身气功的“调心”机制提供科学依据,促进健身气功的推广。   研究方法:   本研究以年龄、受教育年限相当的健身气功练习者(气功组,平均年龄55.60±4.30岁,平均受教育年限11.75±2.17年)和非健身气功练习者(对照组,平均年龄53.70±3.95岁,平均受教育年限11.07±1.88年)各20人为   研究对象。   注意力品质纸笔测试,应用国家体育总局心理测试软件,通过纸笔方式对注意广度、注意分配进行测试。统计被试的正确数、错误数、漏选数,以[(正确数-错误数-漏选数)/正确数]×100%表示正确率,对气功组和对照组分别进行正确数、错误数、漏选数和正确率的独立样本t检验,以p<0.05呈现显著性差异,p<0.01为极显著性差异。   注意瞬脱实验,采用.RSVP范式诱发注意瞬脱现象。对T、P1~P8位置上刺激判断正确率进行组间独立样本t检验,以p<0.05呈现显著性差异,p<0.01为极显著性差异。   自动化加工实验,采用被动听觉Oddball范式。对气功组安静时和对照组各电极引起的振幅进行独立样本t检验,对气功组安静时和练习后进行配对样本t检验,以p<0.05呈现显著性差异,p<0.01为极显著性差异。   研究结果:   在注意广度测试中,气功组正确个数和正确率显著高于对照组(P<0.05)。注意分配测试中气功组正确个数、正确率均极显著高于对照组(P<0.01)。   注意瞬脱试验中,气功组T(靶刺激)、P1、P2、P3、P4、P5、P7、P8(T后第1-8位置上出现的探测刺激)识别率显著高于对照组(P<0.05)。两组都在P3附近识别率最低,气功组于P5开始识别率显著提高(P<0.01),对照组至P6开始识别率显著提高(P<0.01)。   自动化加工实验结果发现安静状态下,气功组MMN振幅在Fz、Cz、F3、F4、C3、C4处显著高于对照组(P<0.05);气功组练习后MMN振幅在Fz、Cz、F3、F4、C3、C4处显著高于安静状态(P<0.05)。   结论:   健身气功练提高了练习者提高注意广度和注意分配能力,使练习者更容易适应环境的变化。   健身气功练习可以减轻注意瞬脱程度,减少由于对先出现对象的注意而引起的对其后出现对象的忽视。   健身气功练习可对练习者自动化加工能力产生即时性的促进,长期练习提高前注意阶段和非注意状态下大脑自动化加工能力,抵抗环境的干扰。
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