高三学生生活事件、睡眠质量和心理健康的关系研究

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高三学生在高考的压力下,会产生许多的负性生活事件,也会导致睡眠问题的发生,进而影响其心理健康的水平,因此,本研究在此前提下,深入研究了高三学生的生活事件、睡眠质量与心理健康之间的关系,以及他们三者之间的作用机制。本研究以534名某重点学校高三学生为研究被试,运用《青少年生活事件量表》(ASLEC)、《匹兹堡睡眠质量指数》(PSQI)、《心理健康诊断测验量表》(MHT)进行测量,使用统计软件SPSS16.0进行统计分析,对数据分别进行了描述统计,重点对高三学生心理健康的人口统计学变量进行了差异检验以及三者之间的相关分析,并且运用多元回归分析考察了高三学生的生活事件、睡眠质量对心理健康的预测作用,以及较为深入地探讨了睡眠质量在生活事件和心理健康之间的中介作用,经过分析,得出以下结论:(1)困扰高三学生的主要生活事件是学习压力以及人际关系,有19.2%的高三学生睡眠存在问题,高三学生的心理状况在总体上比较健康。(2)高三学生心理健康的某些因子分别在性别、文理科、班级等人口统计变量上存在着显著的差异,其中高三女生、文科生以及重点班学生的心理健康状况欠佳。(3)生活事件与睡眠质量共可解释心理健康69.8%的变异量,其中人际关系、学习压力、丧失、健康适应、睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍以及日间功能障碍等因子对心理健康为正向预测作用,睡眠效率对心理健康为负向预测作用。(4)睡眠质量在生活事件与心理健康中起着部分中介作用。
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