身心,是人的存在和核心,“身心一元”就是让身心对人的思维及行为活动行成完全一致的源动。舞蹈是人类身心演绎出的“极品”,身体是舞蹈传情达意的载体,是动作和技术的执行工具,它承载着时代的文化与基本规律,社会的意识与审美、舞蹈的形式与内涵,进而由内至外地通过身体这一材料给予呈现,达到舞蹈的至高境界。从舞蹈本体角度,笔者从舞蹈各领域和不同舞种两部分来窥探“身心一元”于舞蹈中的呈现,体现“身心一元”是舞蹈深入化的标志,是舞蹈脱离“肢体化”导向的最好佐证,是舞者真正用身体获知的“体认”,是心灵的对话,是身体感受的传递,同时赋予舞蹈作品及社会强烈生命内涵。“身心一元”是舞蹈人的境界与修炼,在舞蹈训练中也应建构舞者的对身心认知、身心意识的和由内自外的方式。在实际应用中,笔者对“身心一元”在芭蕾基训中的主要运用以及它所带来的最终在社会中的价值体现这一问题的探究,从哲学观出发,在清晰正确的认知下,分析适于芭蕾基训合理有效的人体训练方式、结合其元素延伸至身体运动外化表现形式等,从而结合芭蕾舞中“身心一元”理念训练的实际运用,将“身心一元”训练实践中进行详细的分析与论述。并在此基础上,通过进一步探究“身心一元”的芭蕾舞对于社会的价值体现,希望使得我们在今后的实践过程中能够以更清晰的思路与正确的态度认知“身心一元”,重视“身体”,让传统训练模式注入新的血液,改变芭蕾舞程式化肢体语言的偏向,放大其内涵、内在美及韵律。“身心一元”的文化,本身就是一种哲学,以及人体学、人类学和社会学,面对舞蹈的身心,又加之艺术性。“身心一元”的舞蹈是对整个社会的良性熏陶,是作为个体生命对整个社会发展的浸润,是对文化和审美的升华,是人类身体意识的不断加强,并形成舞蹈与人的关系,赋予最为本质的身心艺术和身体修炼方法。本论文主要是针对“身心一元”进行笼统的概括,并细致于不同舞蹈领域和不同的舞种,同时在舞蹈训练实践中,进行解读及探索“身心一·元”在芭蕾基训实践中的运用,更好地将“身心一元”融入于舞蹈中,从多重视角更好地综合身体意识的不同模式、身体培训、身体教化、身体修养和身体领悟,并能够更加有效地达到目的。本论文分为以下四个部分来探索:第一章:绪论。第一,分析并说明笔者的选题意义。第二,整理已收集到的国内外对于“身心一元”研究现状。第三,阐明本论文的创新点之所在。第二章:探索舞蹈与“身心一元”。本章从中西方关于“身心一元”之说的观点入手窥探,概述舞蹈与“身心一元”、引入“身心一元”在舞蹈中的体现及具体到不同舞种中的呈现。第三章:“身心一元”在芭蕾基训实践中运用。首先阐述了“身心一元”在芭蕾基训中运用时的五种元素,其后将其具体运用在芭蕾基训的具体动作中,最后说明将“身心一元”运用于芭蕾基训的价值意义。第四章:舞蹈的“身心一元”作为个体的生命内涵,即“身心一元”的舞蹈对于整个社会的良性渗透。