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随着社会的高度现代化,人们体力活动逐渐减少,不健康的生活习惯诱发了一系列疾病,使健康成为人们迫切关心的焦点问题,而免疫系统作为身体抵御病毒的第一道防线,其变化与机体的健康水平有着密切的联系。目前,通过运动来改善身体机能仍是最基础的手段之一。但传统观念认为运动强度过大可能会抑制自身免疫系统,进而增加患病的风险。因此,高强度间歇运动对机体免疫系统的影响值得进一步探究。在近几年的研究中,高强度间歇运动对比传统的中等强度持续运动而言,因其运动时间短、有间歇、更容易使运动者坚持和接受等优点,被引入到不同人群的运动训练中。女性人群因其特殊的生理特点,在不同月经周期,其激素水平、血细胞变化以及免疫调节等方面均异于其他群体。在免疫系统方面有研究指出,与卵泡期相比,机体在黄体期分泌的免疫细胞水平更高,更容易增加女性患病的概率。这与不同的雌孕激素水平有关,在黄体期雌激素或孕酮水平的提高,可引起女性因性激素变化导致的疾病发病率的增加。因此了解女性在不同月经周期进行运动对免疫系统的影响是非常有必要的。月经周期作为女性的重要标志之一,为研究提供了便利的条件。在不同月经周期进行高强度持续运动(HIE)运动,其对自身免疫系统的影响,成为值得关注的问题,因此本研究通过观察不同月经周期进行高强度间歇运动(HIE)与中等强度持续运动(MICE)对青年女性的影响,结合血细胞以及免疫球蛋白的变化,探究其原因。研究目的:通过对久坐健康青年女性进行HIE与MICE对比,分别观察其在卵泡中期和黄体中期进行运动的血细胞指标和免疫球蛋白指标的变化,探讨其免疫系统变化的意义。研究方法:18名久坐健康青年女性,分别在卵泡期和黄体期随机进行高强度间歇运动(HIE,90%菈O2max,运动4分钟,休息3分钟,重复运动,总能量消耗为300KJ/次)和中等强度持续运动(MICE,60%菈O2max,持续运动,总能量消耗为300KJ/次),共四次运动。并于运动前安静状态(pre)、运动结束即刻(post-0h)、运动后一小时(post-1h)、运动后三小时(post-3h)、运动后四小时(post-4h)抽取肘静脉血,通过血细胞分析仪以及ELLSA试剂盒检测血细胞指标以及血清免疫球蛋白指标(血IgA、IgG)。研究结果:1、白细胞系统:一次HIE在卵泡期或黄体期运动后即刻、1、3、4小时WBC、LYM#均高于运动前。LYM%、LYM#在运动后1小时卵泡期低于黄体期,存在交互效应(P=0.031,0.033)NEUT%、MXD#在卵泡期运动后即刻、1、3、4小时高于运动前。LYM%、MXD%在卵泡期运动后1、3、4小时低于运动前;一次MICE在卵泡期或黄体期运动后即刻、1、3、4小时NEUT#高于运动前。WBC、LYM#、MXD#在卵泡期运动后3小时均高于运动前,WBC、NEUT%黄体期运动后即刻、1、3、4小时高于运动前,LYM#黄体期运动后3、4小时高于运动前。LYM%在卵泡期运动后即刻、1小时低于运动前。MXD%在卵泡期运动后3小时低于运动前。2、红细胞系统:一次HIE在卵泡期运动后即刻、1、3、4小时HGB低于运动前,黄体期在运动后即刻高于运动前。HCT、RDW-SD在卵泡期运动后1、3、4小时低于运动前,RDW-SD在黄体期运动后即刻高于运动前。RDW-SD在运动后1、4小时在卵泡期高于黄体期,存在交互效应(P=0.013)。RBC只在卵泡期运动后4小时低于运动前。MCHC只在卵泡期运动后即刻高于运动前;一次MICE卵泡期只在运动后即刻RBC、HCT、HGB、MCH、MCHC、RDW-SD高于运动前。HGB在黄体期运动后1、3、4小时低于运动前,RDW-SD在黄体期运动后3、4小时低于运动前,HCT只在黄体期运动后4小时低于运动前。3、血小板系统:一次HIE在卵泡期或黄体期运动后即刻PLT高于运动前。PDW在卵泡期运动后3小时高于运动前,PDW、PCT在黄体期运动后3小时低于运动前,MPV在黄体期运动后4小时低于运动前;一次MICE在卵泡期运动能够后1、3、4小时MPV低于运动前,黄体期运动后4小时低于运动前。PDW在卵泡期运动后3小时低于运动前,黄体期运动后3小时高于运动前。P-LCR在卵泡期运动后1、3小时低于运动前。PLC在卵泡期运动后即刻高于运动前。PLT在黄体期运动后即刻高于运动前。4、免疫球蛋白:一次HIE在卵泡期运动后即刻血IgA高于运动前,而血IgA在黄体期运动前后无差异。血IgG在卵泡期运动前后无差异,而在黄体期运动后即刻高于运动前;一次MICE在卵泡期或黄体期血IgA运动前后均无差异。血IgG在卵泡期运动前后无差异,而黄体期血IgA运动后即刻高于运动前。结论:1、高强度间歇运动对多数白细胞、红细胞、血小板系统指标均有影响,LYM#、LYM%、RDW-SD在黄体期的影响小于卵泡期,而其余血细胞指标不受月经周期的影响。2、卵泡期和黄体期进行高强度运动对血IgA、IgG的影响无差异。3、中强度持续运动对多数白细胞、红细胞、血小板系统指标均有影响,而这些影响与月经周期无关。4、卵泡期和黄体期分别进行中强度持续运动对血IgA、IgG的影响有所不同,在黄体期运动对血IgG的影响大于卵泡期,而血IgA的变化不受月经周期的影响。