太极拳起源于中国，它深深扎根于中华民族这块沃土之中；太极拳属于世界，太极拳这项武术运动已受到了世界各地人们的普遍推崇。为了更加清楚的了解成都市区太极拳练习者膝关节痛的现状，并根据现状和运动特点找寻一条更好的解决路径，为此本次研究针对成都市区经常参与太极拳练习者进行深入的了解，并运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、比较法、逻辑分析法等多种研究方法，根据太极拳的健身作用及锻炼方法，从成都市区参与太极拳的爱好者实际情况出发，对成都市太极拳练习者膝关节痛现状进行了阐述与分析，旨在探讨其问题解决的的更好对策方案，为太极拳运动对中老年提供更好的健身方法和提供相应的理论支持及有效的预防措施。通过对成都市所辖的5个城区进行实地调查，在收回的284份有效调查问卷中女性太极拳练习者略微多于男性，太极拳练习者年龄情况方面以中老年退休人群为主体，其中60岁以上的太极拳练习者占总人数71.46％；我们调查人群中有79%以上的人群运动前都做一定的热身运动或辅助练习，热身运动以拉伸韧带为主，有58.09％的每周练习太极拳7次以上，大多数练习场地是水泥或大理石地面，有63.02％的人每次练习太极拳的时间在2个小时以上，在调查人群中绝大多数人是出于养生保健的目的进行太极拳的练习，练拳方式主要以练习太极拳套路为主。在被调查的大部分太极拳习练者在练习太极拳时动作姿势相对较低，特别是初学者，在练习者中有83.80%的人群认为膝关节疼痛与练拳的姿势高度有很大关系，有69.72%的人群认为膝关节疼痛与每次持续练拳时间的长短也有很大关系。调查显示，膝关节痛与练习者年龄也有很大的关系，因为膝关节是退行性骨关节炎最好发的关节，原发性膝关节退行性关节炎好发于中老年人，女性多于男性，尤其是中老年女性肥胖者居多。所以太极拳练习者膝关节痛现象的发生和膝关节的退行性病变有着很大的关系。学拳途径和练拳方式对是否造成膝关节疼痛起着非常大的作用，在调查者中有58.01%的人是自己跟着太极拳光盘视频、图书自学和跟着业余太极拳组织及队友学来的，根本没有得到专业的学习，跟专业太极拳老师学习的相对来说人数非常少。在284名有效调查者中出现膝关节疼痛现象的有216人，占调查总人数的76.05%，从来没有出现过膝关节疼痛现象的只有68人。。而在这216人出现膝关节疼痛的人群中一直出现疼痛的有23人，还有些人在刚刚学习太极拳的阶段出现了膝关节的疼痛，一些人本来膝关节就有损伤每次在热身的时候就会出现膝关节的疼痛，出现膝关节疼痛现象人数最多的是在长时间练拳后，在216人当中竟然有139人，占疼痛总人数的64.35%。在出现膝关节疼痛的人群中当做某具体动作或下蹲时有可能出现疼痛，这两种情况的人数分别是57人和62人出现膝关节疼痛的人群中，疼痛出现在膝关节外侧的概率最高，共有123人，占膝关节疼痛总人数的56.94%，其中大多数太极拳练习者会出现膝关节酸痛，有的会出现膝关节僵直、膝关节打软、膝关节交锁、下蹲的时候出现疼痛以及出现肿胀等情况。