高校作为学生成长与发展的重要基地,对于学生的意识培养占据着重要的地位。高校体育教学则是促进学生身体健康发展、提高学习效率和生活质量的重要场所之一^[1]。因此高校体育一直在不断的创新教育教学方法,不断的尝试与借鉴其他学科好的教学方法来提升学生的运动技能水平,调动学生的体育学习兴趣,加强终身体育意识的培养。本研究采用文献资料法、实验法、问卷调查法、访谈法等对湖南理工职业技术学院大一2018级健美操普修班学生进行线上线下混合式教学下进行应用性研究,其目的和意义是揭示线上线下混合式教学法促进学生健美操相关身体素质、运动技能与体育学习现状等方面的学习,探讨大学体育教学中线上线下混合式教学法的相关数据,旨在将学生培养成为有运动能力、有素质、有热情、有毅力的锻炼者。为从事在一线工作岗位的大学体育教师在健美操体育课程设计和教学实施提供一些教学参考,通过对研究对象的实验,得出下面三点结论:1.线上线下混合式教学法有助于提高学生健美操的三项综合技术水平。线上线下混合式教学法的教学有助于提高学生音乐节奏感、健美操动作完成度等技术水平,提高学生的表现力、韵律感和节奏感,以及欣赏和创造美的能力。2.线上线下混合式教学法下学生学习的状态发生了很大的变化。不仅在形式上使学生的学习不再局限于课堂与教室,学生线上学习、合作学习,自带设备、带着问题进课堂,逐步成为学校课堂的新常态,而且在学生学习认知、课外学习投入、课堂参与度、师生互动等方面都有积极变化。3.线上线下混合式教学法运用于大学健美操课堂中使得学生整体学习满意度有着明显的提高。