2021年,在江苏省委以及省政府办公厅联合印发的《关于全面加强和改进新时代学校美育工作实施意见》中明确规定:各学校要持续开展实践活动。文件要求省内各学校需要定期举办年度校园文化节,并组织建设高水平的中学生艺术团50个,并且要求至少在全省范围内每三年举行一次大中小学生的联合艺术展演活动,同时通过活动的举办进而探索并改进评价的方法。当下人们对音乐教育越加重视,也认识到音乐对于各方面能力及健康心理的形成等方面具有积极的作用。开展学校的课外音乐活动,以音乐自身强大的艺术感染力,让参与其中的学生通过活动教学感受到音乐魅力之所在,从而培养学生的音乐文化素养。提倡学生积极参加校园课外音乐活动,有利于学生自身对音乐文化的审美和认知,同时也有利于校园课外音乐活动的发展。要想高质量地完成音乐教学任务,在完成音乐课堂教学的同时还需要结合音乐的课外活动,从而提升音乐教学质量。针对中学生普遍存在的心理问题,结合音乐的特殊功能,缓解学生的学业压力,提高学生的学习增效,使学生在音乐课外活动中能够感受到快乐,体验身心的融合,从而促进中学生的心理健康发展。本文是关于扬州大学附中东部分校音乐活动减压增效发展策略的研究,按照发现问题、分析问题、解决问题的思路展开。论文共由三个章节组成,具体内容如下:第一章:课外音乐活动及相关概述。系统地介绍了什么是课外音乐活动、音乐治疗的含义以及通过利用音乐治疗中的艺术活动等方法来达到让学生减压增效的论述,并且阐述了中学生进行减压增效音乐活动的必要性;第二章:对扬大附中东部分校学生减压增效的音乐活动发展现状及问题进行调查,和扬州大学附中东部分校的学生和老师进行访谈,结合发放问卷的形式调查课外音乐活动对学生的减压增效,而后对结果进行整理并分析;第三章:通过整理和分析调查结果来归纳在中学音乐活动中存在的问题,并提出解决问题的方法,进一步促进课外音乐活动在扬州大学附中东部分校中的良性发展。