本研究主要目的是了解硕士三年级学生的学业压力状况,并通过实验了解指导性音乐想象技术对缓解华东师范大学硕士三年级学生学业压力的影响,以探讨音乐缓解压力的有效方式,为音乐减压的研究提供参考性意见。本研究涉及的主要研究方法有：文献分析法、实验法、问卷法。本研究通过分层随机抽样选出华东师范大学硕士三年级的16名同学作为受试者进行实验,实验共2次,每人每次实验40分钟,间隔一周后进行第二次实验。受试者可从《小溪》、《高山》、《草原》三个音乐场景中选择一个作为实验所用音乐场景。每次实验过程中通过脑电仪采集受试者的脑电信号。实验前后受试者分别填写《基本信息调查表》、《研究生学业压力调查问卷》、《状态焦虑量表S-AI》、《附加调查问题》。研究意义：目前高校学子或多或少都存在着一定的压力,尤其是对于硕士三年级学生而言,学业论文和就业的同时进行,加大了这个群体心理压力的强度。如何选择一种行之有效且操作简单的减压方法值得我们深入思考。近几年来,国内关于音乐的实证研究中很少有音乐专业的研究者同时用生理、心理两种方法研究音乐治疗,为了加强本实验的说服力、也为了填补我国音乐专业在此方面研究的空白,笔者有意尝试该方面研究。希望本研究可以为音乐缓解大学生压力的研究贡献自己一份力量。研究结果：本实验通过心理、生理两种方法测定指导性音乐想象对缓解受试者压力均有效。独立样本t检验的结果表明,男女生、文理科生在《S-AI》中不具有显著性差异；在脑电EEG中存在显著性差异,且女生效果好于男生、文科生效果好于理工科生。在脑电EEG中男女生、文理科生存在交互作用。