随着高等教育规模的扩大,进入劳动力市场上的大学生也越来越多,在就业岗位相对稳定的情况下,大学生就业出现“供需矛盾”的局面。近几年,研究生同样也面临就业需求与市场供给不足等问题,研究生每年毕业的数量居高不下,这使得硕士研究生的就业竞争变得十分激烈,研究生就业越来越难,研究生就业难是因为就业能力不足还是职业选择期望过高?就业能力对职业选择有何影响?如何提升研究生在职业选择过程中的竞争力?本研究拟做此探讨。主要采用访谈与问卷调查相结合的方式收集数据,在此基础上运用计量统计分析方法得出的相关研究结论。首先,对文献进行梳理,总结前人研究经验,根据本研究的需要对硕士研究生的就业能力、职业选择的指标进行科学有效的选取,通过预调研数据对量表的信效度进行测量,在确保问卷科学性的基础上,对新疆6所高校进行正式问卷发放。通过对回收的问卷进行统计分析,研究主要发现:(1)新疆高校硕士研究生就业能力在民族、院校上存在差异,性别跟专业上不存在显著差异;职业选择结果上存在民族、院校、专业上存在显著差异性。(2)在具体职业选择上:党政机关、国有企业及事业单位仍是研究生比较青睐的单位;职业选择中普遍要求工作岗位与专业的对口性;薪金水平上超过半数研究生在4000-6000元之间;职业总体满意度上绝大多数都在基本满意以上。(3)从回归结果来看:研究生通用能力、科研能力越强,职业选择成功率越大;通用能力、科研能力越强对单位性质、专业对口性、薪金水平、职业总体满意度影响越显著,即研究生就业能力越强越倾向于选择热门性质单位和专业对口的岗位,研究生就业能力越强薪金水平也越高,且对职业总体满意就越高。基于上述实证结果的基础上,结合新疆高校、研究生个人、政府、用人单位的具体情况,对提升研究生就业能力、职业选择上提出相关政策建议。