法官量刑自由裁量权属于刑事自由裁量权的一种,是指在法律没有明确规定或法律规定比较模糊时,法官在立法精神和立法原则指导下,为实现法律的公平正义而行使的对具体犯罪量刑情节及量刑幅度予以评价并确定的权力。我国法官量刑自由裁量权的种类主要有三种：一是判断罚与不罚的自由裁量权,二是选择法定刑刑种和确定刑度的自由裁量权,三是法官在其他方面的裁量权。过大的量刑自由裁量权容易导致量刑失衡、损害司法公信力、引发司法腐败。规范量刑自由裁量权的行使,不仅是社会对于量刑公正的必然要求,形成良性量刑机制的内在需求,促使量刑过程公开化的重要途径,同时也是我国当前国情和刑事政策的必然选择。所以有必要从程序方面规制法官量刑自由裁量权,针对现有的量刑程序存在的问题,可以从强化量刑辩护制度、完善量刑建议制度、建立独立的量刑规则体系、健全社会调查报告制度四个方面进行改进完善。