考试焦虑作为一种严重影响青少年心理健康发展的负性情绪,仍广泛存在于应试教育之中。因此本研究以高二年级考试焦虑的现状和特点为出发点,以艾丽斯提出的“合理情绪疗法”为理论依据,并在借鉴国内外学者团辅方案的基础上设计的干预方案,有针对性的对高二学生考试焦虑问题进行干预研究。本研究包括两个部分:第一部分是利用TAS量表对高二年级学生的考试焦虑特点进行调查分析;第二部分是从重度考试焦虑的学生中,以班主任推荐和招募的方式选择10名为实验组,随机选取10名为对照组,运用以合理情绪疗法为理论基础的干预方案对实验组进行干预,并收集两组前后测得的TAS数据,及干预组团体活动效果反馈数据,通过定性和定量分析,检验团体干预的效果。本研究主要得到以下结果:(1)考试焦虑问题十分突出,325人存在焦虑感,即总人数的60.2%的学生。(2)考试焦虑水平在人口学变量上的差异性检验显示:在独生类型、生源地上无显著性差异,但在性别、文理科上存在显著性差异。(3)干预后干预组考试焦虑程度由重度降为中度,对照组无显著性差异。(4)干预后两组的考试焦虑得分存在显著性差异。通过研究得出以下结论:(1)高二学生考试焦虑问题非常严峻,人口学变量上的差异性检验表明,性别和文理科上差异显著,其他维度都无显著性差异。(2)本研究采用的团体干预方案能有效地降低考试焦虑水平。干预组的考试焦虑水平从重度降到中度,且对照组前后测的焦虑水平无显著性差异,干预效果十分明显。(3)干预活动及方案设计的相对合理,活动参与度很高,各成员对干预形式及活动方案保持高满意度。