拖延行为是指个体延迟达到目标或延迟工作开始的行为。学业拖延是个体在与学习相关的一系列活动中展现出的拖延行为。本文研究对象为小学低年级（二、三年级）学生，研究目的在于探索改善小学低年级学生拖延行为的教学设计。笔者将ADDIE模型用于课程设计，围绕认识拖延行为、建立拖延危害性意识、习得时间管理技能和提高自我效能感四个主题设计一套完整系统的课程，学生通过课程学习来改善拖延行为。　　本研究首先综述了国内外该行为研究状况，访谈教师和学生了解其拖延行为的表现和程度，根据访谈结果修订Lay一般拖延量表。其次使用修订的量表测量低年级学生的拖延行为，研究其拖延行为在性别、年级、学习成绩、班干部这些变量上的差异性以更好地设计和开发教学内容。再次选出测试水平达到拖延程度的学生作为实验对象，针对其特点设计和开发相应课程，开展实验。最后测量其课程学习效果。研究发现，低年级学生拖延行为较常见，总体不严重，个别学生拖延行为严重；学生通过学习本研究中所编制的课程可改善其拖延行为；课程学习后的有效性不会随时间的增长而显著降低，学习效果可持续；拖延行为在变量性别、成绩、班干部方面差异显著；男生较女生更易拖延；成绩优良的学生拖延程度低于成绩中等和差的学生；班干部相比非班干部较少拖延；二、三年级学生无显著性差异；低年级学生拖延行为产生与动机缺乏，时间管理能力、懒惰、任务难度、无关因素干扰等有关。研究成果包括一套能改善低年级学生拖延行为的课程；通过实验证实了本研究中对于改善学生拖延行为的教学设计是有效的；修订后的Lay一般拖延量表信度效度均符合测量要求，可用于测量和研究学生的拖延行为。本研究的创新点在于运用ADDIE模型设计主题为改善学生拖延行为的课程，是ADDIE模型在课程设计中的新应用；由实证研究结果证明了课程的有效性，通过研究改善学生拖延行为的教学设计研究拖延问题扩充了该领域的研究方法。