语言学习中，阅读理解是一项重要技能，提高阅读理解的能力是学习的目的之一。然而在传统的阅读教学下，学生的自主阅读能力并不高。因为这一教学模式重视语言知识的传授，而忽略了对学生在阅读过程中能力的培养，因此，学生需要学习策略的指导和训练，来提高阅读能力。阅读是读者根据自己的背景知识对阅读材料进行体验，预测和验证，对阅读活动进行计划的思维过程。在这一过程中，读者必须对自己的阅读过程加以监控，并采取一定的策略去应对阅读过程中出现的问题。元认知是有意识的使用元认知知识对学习进行合理的计划、安排、监控、调节和评价。因此在阅读活动中，元认知策略极其重要。根据国内外有关元认知策略的研究成果，以0’Malley, Chamot&Oxford的元认知策略培养为理论依据，本文调查在英语阅读教学中学生的元认知知识水平和元认知策略的运用水平，探讨如何将元认知策略的培养融入到高中生英语阅读教学中去，旨在增强学生的元认知意识从而提高学生英语阅读能力。作者采用了问卷调查和测试等定量的研究方法，以河南洛阳市第二高级中学二年级两个班120名学生作为实验对象，其中一个班级为实验班，另一个班级为控制班，实验班在阅读课堂上接受了元认知策略培训，共16周，而控制班的学生则接受传统的阅读教学。对运用元认知策略于英语阅读教学中是否能帮助提高高中生的英语阅读水平进行了研究，并用社会科学统计软件SPSS17.0对问卷调查、前测和后测的数据进行了统计分析。研究结果表明：参与调查的高中生对元认知知识了解和掌握的不多，运用元认知策略于英语阅读中的水平不高。元认知策略的训练的确能提高中学生的元认知意识和阅读水平。此外，元认知意识与阅读水平有着密切的联系，元认知意识强的学生阅读水平较高，元认知意识较弱的学生阅读水平较低。本研究证实了元认知策略对英语阅读起积极作用，元认知策略培训有助于提高学生的元认知意识和阅读成绩，为学生自主地阅读和学习，为英语阅读教学及阅读教学过程中如何加强元认知策略培训提供了一些参考。