参与体育健身活动对人们的健康有着重要的作用。对于正处于青春期后期,终身体育观正在养成阶段的大学生来讲,他们有着较高的文化修养,强烈的主体意识。作为社会人才资源的重要组成部分,他们的体育健身活动现状对以后形成终身体育观有深远的影响。研究他们的体育健身活动现状存在的问题,掌握第一手资料可以改进高校体育教学,培养大学生终身体育意识、能力和习惯,为推动全民健身计划顺利实施提供参考依据。为此,本文采用文献法、调查法、逻辑法、数学法等研究方法,对大学生参加体育健身活动的现状进行调查研究,分析河南省普通本科院校大学生体育健身活动开展过程中存在的问题及其原因,提出发展对策与建议。本文旨在为河南省普通本科院校大学生体育健身活动的开展,提供理论依据和可行性实施方案,具有重要的理论意义和应用价值。研究结果与对策如下:1. 69%的大学生从思想上能够意识到体育健身活动的重要性,态度比较积极,并能够参加体育健身实践活动,但是31%大学生不能够从思想上重视,锻炼不积极。2. 45 %的大学生没有养成良好体育健身习惯,参加体育健身活动随意性强,没有一定规律性,终身体育观还没有完全形成。3.从总体上看,大学生体育健身知识掌握得少,不够全面,影响体育健身活动效果。4.高校体育教学内容比较陈旧单一,没有自己的特色和自己的内容,不能令大学生满意。5.高校体育课一二年级理论课时开得较少,不能满足大学生掌握体育健身的基本原理、基本方法,对大学生终身体育观的形成有一定不利影响。6.高校体育课开设年限较短,无论是从体育观念的形成,还是体育意识的增强;无论是体育知识的增进,还是体育能力的提高;无论是体育兴趣的培养,还是参与体育实践习惯的养成等方面进行衡量和评估,都很难达到令人满意的效果。7.场地、器材陈旧匮乏是影响大学生参加体育健身活动最重要的因素之一。8.在市场经济条件下,高校体育教师指导大学生参加体育健身活动的作用相对在减弱。9.高校体育课对大学生参加体育健身活动起指导作用,具有一定强制性,缺乏一定灵活性,是影响大学生参加体育健身活动的根本因素。根据结论,提出提高体育理论课教学质量、建立体育健身评价调整创新的体系、加快场地设施建设、加强教师的指导作用、提高个人能力培养实践能力是关键等对策。最后,本文对影响河南省大学生参加体育健身活动的较为重要因素的改善提出了一些参考性建议,希望能为政府、高校体育教研室等部门进行教学与改革提供一定的参考。