学校体育是终身体育的基础,课外体育与体育教学是学校体育的基本形式,体育终身化是课外体育的新追求,课外体育是终身体育的关键环节,它在终身体育中起着重要的作用,课外体育与体育教学共同组成了终身体育的“两个车轮”。高校是培养体育锻炼习惯,形成终身体育意识的最佳时期。在大学期间,学生对课外体育活动有充分的自主支配时间和丰富的体育活动组织形式为基础,加之高校教育是正真落实素质教育的环节,学生们对健康的认识在逐渐提高,对提高生活质量的向往愈发强烈,使学生参与课外体育锻炼的愿望前所未有的膨胀。但是近年来对课外体育活动的管理的重视程度不够,使得课外体育锻炼并没有落到实处。目前的课外体育活动处于无组织无管理状况肯定是值得改进的,影响课外体育活动发展的因素和制定相应对策则是值得我们讨论的。本课题,立足于课外体育活动坚实的理论基础,将课外体育活动分为学校体育工作可控制部分和不可控制部分,我们的研究重点当然应基于可控制性课外体育活动部分,研究如何在学校有效的组织学生参与课外体育锻炼的前提下,有计划的控制学生参与体育锻炼的效果,达到增强体质,养成终身体育意识的目标。本研究采用随机抽样的方法,选择重庆大学、重庆城市科技学院、重庆工商大学、等10所高校,不同年级、不同性别和不同专业的在校大学生1000人作为研究对象,向他们发放课外体育锻炼基本情况调查问卷,同时对上述重庆市10所高校的10名体育工作负责人进行了问卷调查,向他们获取校方体育工作的基本情况并加以分析研究。调查结果表明,重庆市高校大学生对体育锻炼的认识是比较全面的,已经具备了良好的参与体育锻炼的隐形动机和内在动力。在重庆市高校学生中,参与课外体育锻炼的形式多为自主参与体育锻炼,有组织的课外体育活动形式很少,参与人数也非常有限,无组织状况比较严重。场地设施利用情况由于无组织的状况下,利用率较低。教师对学生课外体育活动的指导极为欠缺,不利于激发学生参与体育锻炼的兴趣和体育锻炼习惯的养成。