社交媒体伴随着信息时代汹涌的浪潮应运而生,社交媒体这个词早已融入我们生活的各个角落,现在似乎很少有人能够脱离社交媒体而单独依靠面对面方式与他人进行交流或建立联系,诚然,这种我们默认存在的交流方式在世界范围内也得到了认可,人们熟悉的脸书以及我们每日都会使用的微信。微信时至今日用户数量已经高达12亿,全国85%的人都是微信用户,每天有10.9亿用户打开微信,7.8亿用户进入朋友圈。在每日享受朋友圈带给我们片刻愉悦的同时,越来越多的用户开始为过度使用朋友圈或被迫使用朋友圈导致自己身心疲惫的状态而担忧。2018年凯度有关中国社交媒体的影响报告表明,用户对微信的积极影响评价已经由过去的83.5%跌到80.6%,近乎下降了3个百分点,而且数据表明在中国社交媒体评价中,微信的积极影响评价下降趋势明显。用户们认为社交媒体对生活产生消极影响,带来视力变差、睡眠质量下降、浪费大量时间和违背意愿完成任务等问题,用户社交媒体倦怠初步显露。对社交媒体倦怠相关论文研读、剖析后发现,以往的研究多是从社交媒体倦怠的定义、原因、结果、测量方法等方面进行研究,对社交媒体倦怠的成因分析多是从个人、平台、社会等方面切入,很少有学者从拟剧理论的视角分析社交媒体倦怠的影响因素。本文借用拟剧理论分析用户社交媒体倦怠产生的原因,并以微信朋友圈斋戒现象为例。在研究阶段通过扎根理论在原始资料中提取主要影响因素,并通过问卷调查对影响因素进行验证和补充,得出影响用户社交媒体倦怠的因素。结果发现,个人因素和他人因素是影响用户社交媒体倦怠的主要因素,其中个人因素中预期回应的担忧、印象管理的疲惫、后台暴露的担忧和他人因素中多重“客我”的约束、角色期待的重叠都是影响用户产生社交媒体倦怠的重要组成部分,而且社交媒体倦怠会引发用户只互动不发布、只浏览不互动、既不浏览也不互动等消极使用行为。本文从拟剧理论视角出发寻找新的解释变量,发现角色期待的重叠和预期回应的担忧是影响社交媒体倦怠的主要因素,这一研究结果拓展了用户社交媒体倦怠影响因素的范畴。同时,研究成果对用户如何提高自我认知、减少媒介倦怠,微信平台如何改善功能赋予用户权利、满足用户需要,促进社交媒体可持续发展提供了现实指导意义。