本文以2010年参加湘潭地区第三国民体质监测的20-59岁成年人为研究对象，通过对参与体质监测的成年人进行身体形态、身体机能、身体素质以及问卷调查所获得数据进行归纳、分析、研究，并针对相关研究结果提出了建议，为指导湘潭市成年人群增强体质，以及为湘潭市的城市文明建设提供数据支持。　　本文采用文献资料法、问卷调查法、体质测试法、数理统计法和逻辑分析法等方法对湘潭市20-59岁的成年人的体质现状进行了分析、研究，其中男子为2344人，女子为2706人，测试了身高、体重等20项体质指标，并在此基础上，运用2010年国民体质监测软件和SPSS17.0软件对所获得的数据进行统计分析。　　研究结果:　　一、湘潭市成年人群的体质测试情况。　　1、湘潭市20-59岁成年人体质状况符合我国成年人一般身体特征的变化规律;湘潭市成年人体质的湘潭市成年人体质优秀率为14.77％，良好率28.54％，合格率45.13％，不合格率11.56％，合格率以上88.44％，其中女性体质状况明显优于男性。　　2、身体形态:成年人身高随年龄的增长有降低的趋势;成年女性的，BMI值均高于男性;成年男性的腰臀围比指数从20岁开始逐渐呈现出上升趋势，到45-49岁年龄段达到最高峰值，然后从50岁以后呈现出缓慢下降的趋势，成年女性的腰臀围比指数在45岁后达到警戒值，然后从50岁开始逐渐下降。　　3、身体机能:湘潭市成年男性安静心率在30-34岁年龄段有突增现象;成年男女肺活量均在20-29岁呈上升趋势，30-49岁呈下降趋势，50岁以后缓慢上升，在40-44岁时下降明显;成年男性的肺活量体重指数在20-24岁年龄阶段为最高，45-49岁年龄段最低。成年女性的肺活量体重指数在20-24岁年龄段表现为最高值，最低值出现在45-49岁年龄段。女性的肺活量体重指数在20岁以后出现下降，但是50岁以后有所回升;成年女性台阶指数均值较男性高，女性的心血管机能较男性强。　　4、身体素质:湘潭市成年人群众，成年女性柔韧性均高于男性;平衡能力方面，成年男女均在20-29岁出现上升趋势，而在30岁后开始下降;反应能力方面，女性各年龄段反应能力均优于男性，40-44岁是成年人反应能力急剧下降时期;握力方面，在20-34岁间随年龄的增加而增强，35-59岁间随年龄的增加而下降;成年男性在纵跳均值数据中，在25-29岁年龄段开始下降;成年女性25-29岁年龄段开始下降;成年男子俯卧撑随年龄的增加先下降后增高;女性一分钟仰卧起坐能力基本上随年龄增长而下降。　　二、湘潭市成年人参与体质监测的问卷调查情况。　　1.文化程度为研究生以上及大学（含大专）的体质最好，其中研究生以上的学历的体质总分均值最高，初中及以下的体质水平最差。　　2.在对不同职业人群体质状况统计发现，专业技术人员体质总评最好，无职业人群体质总评最差。　　3.每周不吃早餐的人群体质状况较吃早餐的人群差，每周食用“垃圾食品”次数越少的人群，体质状况越好，食用次数越多的人群，体质总评较差。　　4.成年人群大多能够保证每天6-7小时的睡眠总时间，睡眠时间过多或过少体质状态均较差，在睡眠总时间为7小时的成年人体质状况最好，睡眠总时间超过9小时的人群体质总分最低。　　5.在成年人群，偶尔有压力的人群体质总分均值最高，总是有压力的人群体质总分均值最低。　　6.在湘潭市成年人群中，以中等以上强度体育锻炼为主要活动形式的人群的体质优于其他群体。　　7.采用不同交通方式的人群，以以步行、骑自行车为主要交通方式的人群体质状况最好。　　建议:　　一是健全工作机构，强化政府职能。　　二是远离生活陋习，倡导健康生活。　　三是加快体育设施建设，改善全面健身环境。　　四是实施体育志愿者工程，全面提高其服务能力。　　五是大力发展社区体育和乡镇体育。