自我设限对马拉松参赛者身体自尊的影响

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随着马拉松运动的发展,越来越多的人们加入到这项体育运动中,逐渐成为一项群众性的体育赛事。马拉松以其参与的便捷性和巨大的挑战性激发了人们广泛的参与激情。但由于马拉松运动时间跨度长、运动强度大等特点,比赛中充满着不确定性,许多大众马拉松参赛者往往因为畏难、避免失败等原因而采取自我设限的措施进行自我保护,导致训练比赛中激情的缺失,产生对自己身体现状的满意感不足,从而身体自尊水平较低。面对这一问题,急需在训练比赛中激发马拉松参赛者的激情,改善参赛者身体自尊水平。有研究表明,自我设限和运动激情都是影响身体自尊的重要因素,因此,本研究以马拉松参赛者为出发点,从心理学的视角,以自我设限、运动激情和身体自尊为主题进行相关研究。本研究采用自我设限量表、运动激情量表和身体自尊量表对286名马拉松参赛者进行调查,以研究运动激情在自我设限和身体自尊之间的中介作用。研究结果表明:(1)马拉松参赛者的自我设限、运动激情和身体自尊整体水平表现良好。(2)马拉松参赛者随着年龄的增加,和谐性激情显著提高,强迫性激情显著下降,身体自尊水平先增高后降低;随着参赛次数的增加,和谐性激情显著提高,强迫性激情和自我设限显著下降;其中男性参赛者在自我设限上显著低于女性参赛者,身体自尊上显著高于女性参赛者。(3)自我设限能显著负向预测和谐性激情和身体自尊,同时显著正向预测强迫性激情;和谐性激情可以显著正向预测身体自尊,强迫性激情可以显著负向预测身体自尊。(4)运动激情在自我设限和身体自尊之间起部分中介的作用,自我设限不仅能直接影响马拉松参赛者身体自尊,也能通过运动激情间接影响参赛者身体自尊。
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