研究目的:本研究通过对初中一年级对照班和实验班进行为期16周的全健排舞运动干预,探讨全健排舞运动对于初中生身心健康的影响,为全健排舞这项运动在中学校园的普及提供理论支持和数据支撑。研究方法:采用文献资料法、问卷调查法、教学实验法、数理统计等研究方法,依据《国家体质健康标准》和《MSSMHS》初中生心理健康量表,以江苏省徐州新沂市堰头初中的两个班初一102名学生作为实验对象,由于两个班学生在入学时基本为男女生平均分班,实验前对所有受试者所在班级进行体质测试,分别剔除两个班中的两名不适宜运动者,剩下人数刚好为男女生相等的50人。通过实验前后实验组(50人)和对照组(50人)的中学生身体健康指标测试和心理量表中的10个因子测试。大课间实验组每天下午第二节课后利用大课间的半小时和第三课的时间共计65分钟可以被实验组用来进行排舞运动的教学,除去激发兴趣的准备和恢复身体的放松的时间,进行运动干预的有效时间为每次45分钟左右;对照组进行正常大课间跳绳踢毽子的活动以及体育课常规教学内容的学习。所有实验对象的体育课由同一教师授课,教学内容一致,实验周期为16周。实验后对所有受试者进行体质和心理健康量表测试,测试内容和方法与实验前一致,所有检测由统一经过培训的检测员使用同一种仪器完成。测试指标为身体形态指标(身高、体重)身体机能指标(肺活量),身体素质指标,肌肉力量(女仰卧起坐,男引体向上)、下肢爆发力(立定跳远)、柔韧素质(坐位体前屈)、速度素质(50米跑)、耐力素质(女800米跑,男1000米跑)平衡性(闭目单足立)、灵敏性(十字象限跳)。采用SPSS22.0对实验前、后各指标数据进行统计分析,测试结果均以“平均数±标准差”表示,两样本间差异检验采用独立样本t检验分析(Independent-T Test),以P<0.05作为差异显著性的标准。研究结果:(1)实验前实验组与对照组各项体质指标与心理健康十个因子指标均不具有显著性差异(P>0.05)。经过测试,身体形态指标、身体机能指标、身体素质指标三者对于对照组和实验组来说,二者没有显著性差异,居于同等水平线。(2)从初中生的身高体重等作为身体形态指标的代表中可以从测量结果中反馈出两组都有变化但幅度不大。女生身体机能指标肺活量有非常明显的变化,其中实验后实验组的身体机能肺活量方面指标对比对照组(P<0.05)有显著差异。(3)反映身体素质的女生800米跑、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐、单足立,十字象限跳指标上,在女生坐位体前屈、十字象限跳、闭目单足立上均具有显著差异(P<0.05)。(4)反应初中生心理健康因子的实验前后调查问卷表明,实验后的实验组问卷结果显示初中女生积极情绪增强。学生强迫、偏执的情绪得到缓解、人际敏感因子有所好转,学生压力降低。结论:(1)初中男女生身高、体重实验组和对照组实验前后没有统计学上的显著差异,说明全健排舞运动对初中生身体形态影响可忽略不计。(2)实验后实验组女生肺活量成绩提高明显,与对照组相比有很大提高,说明全健排舞运动对于提高初中生身体机能效果明显。(3)实验后实验组男女生的坐位体前屈、闭目单足立、十字象限跳成绩有显著增强,证实初中生的柔韧素质、灵敏素质、平衡素质在全健排舞运动干预下有了很大影响。说明全健排舞运动对于初中生的柔韧素质、平衡性、灵敏协调性有很大影响。(4)实验后实验组女生800米成绩提高显著,男生1000米成绩提高不明显,说明全健排舞运动对于初中女生的耐力素质效果明显,对初中男生耐力素质成绩提高不大。(5)实验后实验组女生的强迫、偏执的情绪得到缓解、人际敏感因子有所好转,而实验组男生P>0.05,无显著性差异,说明全健排舞运动对初中女生心理健康状况影响较大,对初中男生影响较小。(6)将全健排舞运动作为阳光体育项目之一在中学校园推广有积极意义。