运动类APP对大学生体育锻炼坚持性的影响研究

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自21世纪以来,科学技术不断发展。随着以三星、苹果等品牌为主的智能手机和平板电脑的出现,受到消费者的极大欢迎,智能手机的使用者也越来越多。与其同时迅猛发展起来的还有安装在这些智能手机与平板电脑中的应用程序,即APP。越来越多的人喜欢下载各种各样的APP来作为社交、娱乐、关注健康和运动健身等用途,这些APP为我们带来了很多的方便。在中国经济迅速发展的大背景下,人们物质生活水平的到了很大的提高,但是人们的生活压力也比较大。当代大学生面临着学习、就业等诸多压力,身体素质逐年下降,肥胖问题日益严重。在国家倡导全民健身的号召下,大学生更应该提高自身身体素质,培养运动兴趣,养成运动习惯,坚持体育锻炼,从而为今后的发展打下基础。运动类APP的出现是当代科技与体育运动的结合体,在善于发现新事物的大学生群体中的得到使用广泛。本文利用问卷调查、数理统计等方法,通过对在武汉市的华中师范大学、武汉大学、华中科技大学、武汉理工大学四所高等院校在读大学生体育锻炼情况进行调查,大学生坚持体育锻炼影响因素以及对运动类APP的种类、功能等进行统计与分析,笔者意在探究运动类APP对大学生体育锻炼坚持性的影响情况。调查得出以下结论:(1)运动类APP在大学生群体中普遍得到使用。(2)基于运动类APP内置的个人记录、社交互动、运动指导等功能,大学生通过使用运动类APP作为运动的辅助工具,可以在一定程度减少上述影响大学生体育锻炼坚持性的几大因素,从而能有效的促进大学生坚持参加体育锻炼,对大学生体育锻炼坚持性的提高具有显著作用。(3)运动类APP对大学生体育锻炼坚持性的影响利大于弊。建议:(1)提升运动类APP服务质量(2)完善运动类APP已有功能,根据用户需求创出新功能(3)大学生应根据自身情况合理使用运动类APP
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