自古以来语言与文化就是一个密不可分的整体,所以一位优秀的对外汉语教师在教授语言的过程中必须擅长创造相应的条件,全方位向外国学生展示中国博大精深的传统文化。中国养生文化作为一个古老的话题,拥有数千年的历史,代代相传,至今为止发展得较为完善。相比于世界其它传统养生文化,中国的养生文化集自然科学、人文科学和社会科学等诸多学科为一体,创造了世界上独一无二的保健体系,是中华民族的骄傲。中国养生文化的奥秘来源于人民的生活,源远流长,通俗易懂,兼具教学过程中所应具有的实际操作性与趣味性,鉴于此,笔者选取了中国养生文化这一题材,专门设计了针对汉语专业的俄罗斯学生的教学方法和计划,希望学生不但能提升汉语运用能力,而且能透过中国养生文化这一课题得以窥见中国悠久灿烂文化的一角,从本质上理解汉语深厚的渊源。笔者认为,以中国养生文化为基础所进行的中国文化认知教学不但具有一定的理论意义,即从一个全新的角度阐述了中国文化,同时兼具极大的实践价值,中国养生文化这一题材与每个人的身体健康息息相关,而对外国留学生则更具有吸引力,能增加其学习汉语的兴趣,扩展其眼界,给其带来不一样的学习体验,使越来越多的俄罗斯学生在学习过程中体会到东方文明的神秘魅力,领悟中国作为千年古国的文化精髓。本论文提出了俄罗斯汉语专业大学生开设“中国养生文化”课的设想。笔者在论述选题意义、研究价值、研究现状之后,根据课程设计的理论,对教学需求、教学内容、教学目标和教学策略、教学评估和学习者的特点进行了比较详细的论述,除此之外,还列出了课堂教学设计的两个教案和教学内容大纲。