三级跳项目是我省田径运动中的强项,近几年,吴冀、李延熙、曹硕连续四届摘夺全运会该项目的冠军,显示出了河北省三级跳项目的强势地位。为了保障我省三级跳项目优势的长久不衰、后继有人,加强青少年三级跳运动员的训练显得更加重要。然而运动损伤成为运动员及教练员的一大困扰。运动损伤的出现直接影响运动员的运动能力,影响运动员的正常训练及比赛,影响运动员的运动成绩,影响教练员的周期计划,甚至于影响运动员的运动生涯。所以做到科学的训练,减少损伤,预防损伤,是保持我省该项目可持续发展的重要需求,也是保持我省三级跳运动员高水平能力的需求,为河北省乃至国家培养、输送更多高水平运动人才。研究方法:本研究采用文献资料法,调查法和数理统计。其中调查法包括对运动员、教练员及专家的访谈调查,运动员和教练员的问卷调查,自己以教练助手的身份跟队训练的实地调查。通过对河北省省体校、唐山市体校、保定市体校、邢台市体校、石家庄市体校(2所)的教练员和青少年三级跳运动员的调查,可以得出以下结论:对河北省部分市体校青少年三级跳运动员调查发现,青少年三级跳运动员共62名,其中48名运动员发生过损伤,损伤率77.4%,青少年三级跳运动员损伤发生率较高。青少年三级跳运动员运动损伤的出现分别与训练等级、训练年限、季节和训练内容有关。运动等级为二级以上的青少年三级跳运动员损伤率比二级以下运动员损伤率高。训练不足两年的运动员出现运动损伤的情况比较少,大部分运动员都是进入体校两年后容易出现运动损伤。春季和冬季发生损伤情况比较多。在技术训练过程中青少年三级跳运动员最容易发生损伤。造成青少年三级跳运动员运动损伤的主要原因是技术动作有错误,技术动作不熟练和过度疲劳。在访谈中了解到,教练员认为技术动作与运动负荷是造成损伤的两大原因。当前6所体校均缺乏合理的医务监督及治疗机制,除了河北省省体校有阶段性衣物检测外,其它体校均不具备该条件。另外,青少年三级跳运动员运动损伤知识匮乏,更缺乏处理运动损伤技能。通过上述研究,在参考文献的基础上,结合6所体校的具体情况,提出相关的看法,并对部分教练员进行回访,可以提出以下建议:教练员要合理的组织安排训练。要改进和完善青少年三级跳运动员的技术动作,正确的技术动作是符合人体运动科学的,能够有效地预防及减少运动损伤。要全面增强青少年三级跳运动员的身体素质,良好的身体素质是预防损伤的基础。各体校要建立健全的医务监督体系及组织运动员进行运动损伤的科普知识教育,要贯彻“预防为主”的理念。