在第二语言习得过程中,习得者的学习结果易受到情感因素的影响,其中,焦虑是最突出的一个情感因素,相关研究表明,积极的情感对学习有促进作用,消极的情感会阻碍学习的形成。根据《普通高中英语课程标准》,学生保持积极的学习态度是英语学习成功的关键,在高中阶段,教师应引导学生将兴趣转化为稳定的学习动机。然而,当前高中英语教学实践中,越来越多的学生对英语失去学习兴趣,学生的情感状况以及学习焦虑问题并未受到太多的关注,分析具体原因是因为这些学生在学习英语的过程中存在严重的英语学习焦虑,而普通高中教师在巨大的升学压力下,无力也无心去投入太多的时间去关注学生的内心世界或者他们认为学生的内心世界没有外在的知识更为重要。本文旨在通过研究普通高中学生在学习英语的过程中所产生的学习焦虑,找到其学习焦虑的真正原因,设计合理可行的系列教学策略从而帮助他们降低英语学习焦虑。为了了解学生现有的英语水平状况和英语焦虑程度,本文通过对应县四中215班的61个学生进行英语课堂学习焦虑的调查以及英语水平测试,除此之外,为了了解学生产生焦虑的真正的潜在原因,作者分别对6个学生(2个高英语学习焦虑水平学生,2个中英语学习焦虑水平学生,2个低英语学习焦虑水平学生)进行访谈。之后设计出适当的教学及转化策略,并渴望以此为突破口,降低学生的英语学习焦虑并促进学生的英语学习,以提高他们英语学习的整体水平,整个过程持续4个月之久。最后作者对研究结果进行分析,从而检验所提出的教学转化策略的有效性,结果发现大部分学生都存在不同程度的英语学习焦虑水平,而英语学习焦虑对英语学习效果有负面影响;英语学习焦虑的真正原因可归结为以下五类：考试焦虑,负评价焦虑,交流恐惧,害怕犯错以及理解有误；作者设计的系列教学转化策略能有效降低学生的英语学习焦虑,但这对英语学习效果的提高并不明显。