行动是表演的基础。动作分为:心理动作、形体动作和语言动作,表演是以视觉要素为第一位,所以形体动作在表演中有重要作用。形体动作的重要性体现在两个大的方面:一是在体验角色心理过程方面的重要作用;另一个是在表达角色外部特征方面的重要作用。在体验角色心理方面:首先松弛和形体训练是演员体验角色的基础,因为无法支配的形体会减少角色魅力,而形体是演员塑造角色时最有力的工具,要认识它的重要性;其次由形体动作入手接近角色是最有效的捷径这与斯坦尼的“心理——形体动作方法”很相似,在刚接触到角色时,在熟读剧本的基础上从规定情景出发认真的去执行角色的形体动作可以从中找到真实激起信念让演员唤起相应的情感帮助演员去塑造角色;再次就是外部形体动作与内心体验的关系及对内心体验的重要作用。形体动作重要是因为它的意义,形体动作是完成心理动作的手段,它迫使演员的心理内容去补充和充实形体动作来达到从“人的形体生活的真实到人的精神的真实”过渡的目的。在表达角色的外部特征方面:首先在塑造角色的外部特征方面要注意两个问题,一个是人物形象总体把握,另一个是具体的人物的思想情感的揭示;我们要用形体动作这强有力的工具为表演带来光彩。戏剧中的形体表达利用人类最为简单的表演方式——身体语言,来与戏剧进行融合,形成了独特的戏剧美学风格。这种直接、纯粹的戏剧风格,以身体动作为主体,超越了语言表现的局限性,可以在最大程度上冲破观演之间的障碍,达到高度共鸣的效果。戏剧表演中的形体已向世界各地蔓延,流行开来。成为表演学科中(声、台、形、表)四大主课之一