2020年中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于全面加强和改进新时代学校教育工作的意见》,在习近平总书记关于教育的重要论述和全国教育大会精神的指导下,特别提出学校体育要不断深化教学改革,推广中华传统体育项目,形成中华传统体育项目竞赛体系,培养阳光健康、拼搏向上的校园体育文化,增强文化自信,让中华传统体育在校园绽放光彩。龙舟运动是一项具有悠久历史,富有集体主义精神的优秀传统体育项目,是民间盛行的水上运动。本文以凯里市实验高级中学龙舟队发展为个案,主要研究龙舟队发展历程,运用文献资料法、访谈法、实地考察法和逻辑分析法等为研究方法,对凯里实验市高级中学龙舟队发展状况进行研究分析,得出以下结论:1.凯里市下司镇龙里寨是“开门见水,出门行舟”的寨子,男女老少都有“人人习水性,个个能划桨”的本领,原下司民族中学校长文朝永领衔将龙舟运动引入校园,聘请专业教练,组建龙舟队,从下司民中到后来并入凯里市实验高级中学,校龙舟队多次参加全国龙舟大赛成绩斐然,成为民族文化校园传承的典范。2.凯里市实验高级中学龙舟队于2006年筹建,历经16年,发展历程大致可以划分为三个阶段:起步阶段（2006年-2008年）、发展阶段（2008年-2016年）、卓越阶段（2016年至今）,龙舟队发展至今,实力已排名全国前列。3.凯里市实验高级中学龙舟队能取得如此优异的成绩,各级政府、校领导的全力支持是首要条件,自然资源优势、优质生源是基础,教练员无私奉献和运动员吃苦耐劳的精神是关键,健全的管理体制和严格的训练模式是保障。4.凯里市实验高级中学龙舟队个案启示:民族传统文化学校教育传承的关键在于重视度;学校训练队要结合实际,充分利用和发挥自身优势;运动训练成绩的提高需要教练员和运动员长期艰苦努力、科学的训练管理模式、强大的意志力。5.为支持地方布局建设规划和促进学校发展,学校整合,校址搬迁,实战训练基地距离学校较远,训练变得更为艰苦;教练员数量不足、身兼数职,工作量大等是目前凯里实验高级中学龙舟队的困难,建议加强教练员团队力量,加强运动员文化素养,加强龙舟文化建设。