在外语学习中,阅读理解是重要技能和目的之一,尤其是对英语为第二语言或外语的学习者。因此,长期以来,如何提高阅读理解能力已成为研究者共同关心的话题。Hammadou等人近年来对阅读的研究表明,阅读理解不仅与读者对词、句子或文章的理解有关,更与读者原有知识、态度、经验和学习策略的使用有关。自七十年代以来,外语教学研究的焦点从如何教转向了如何学,外语学习策略尤其是阅读策略便受到了语言教育研究者的高度重视。在所有的学习策略中,元认知策略处于比记忆策略、认知策略、情感策略等其他策略更高的层次。运用好元认知策略对学习有促进作用(Brown1981:Balzer&Brown1884; Palinscar&Brown1984,1985).国外相关研究,元认知对学生的阅读理解有积极的影响。但他们的研究对象多半为外国学习者,故其结论并非必然适用于我国的情况。对中国高中学生英语阅读过程中元认知研究的很少,而且大部分的研究都采用质性研究的方法,缺少必要的数据支持。高中学生在阅读过程中常常会遇到许多问题,而他们很少会应用元认知策略来解决这些问题。针对这些情况,笔者参考大量国内外有关阅读策略的理论及研究成果,探讨在阅读中运用元认知策略是否有助于提高学生的阅读水平。提出了将元认知策略的培养融入到高中英语阅读教学中去,并结合实例提出了建议。本文通过对辽宁省营口开发区第二中学高二两个班级的学生的阅读元认知策略的运用进行调查,并对其进行元认知策略的培养,以证明元认知策略有助于学生阅读水平的提高。我们让两个班的110名学生参加了该实验,其中实验班和对照班都有55名学生。实验中运用了问卷调查,前测,后测和访谈来收集数据。在实验前笔者分别对两个班进行了问卷调查,以了解他们对元认知策略的运用情况。然后对实验班的学生进行元认知策略的培养。而对照班的学生仍旧按常规教学进行。研究结果表明中国高中生在英语阅读中对元认知策略知识了解和运用的很少；经过元认知策略培训的学生的元认知意识有了提高,在阅读测试中的成绩进步较为明显。因此,在高中英语阅读教学中对学生进行有意识的元认知策略培训是非常有必要的,它不仅能帮助学生提高阅读动机及阅读自信心,有助于学生对自己的阅读进行有效的计划,安排,监控和评价,也有助于提高学生的阅读水平。最重要的是,有助于培养他们自主学习的能力,进而使学生成为具有较强外语学习能力的人,为他们的终身学习与发展奠定基础。